להרשמה

להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
להרשמה

ÉLIMINER LE STRESS: Techniques et exercices

להרשמה
משך
17דקות
שפות
צרפתית
Format
קטגוריה

התפתחות אישית

ÉLIMINER LE STRESS Techniques et exercices

Apprenez à réduire le stress à l'aide de techniques et d'exercices et découvrez-en les avantages!

Le stress peut provoquer de nombreuses sensations désagréables dans le corps et l'esprit, ce qui peut amener les gens à croire qu'ils souffrent d'un grave problème de santé mentale et physique.

Il existe des techniques et des exercices sur lesquels nous pouvons travailler pour réduire le stress.

Dans ce livre, nous allons examiner les différentes techniques :

• MASSAGES • MÉDITATION • AROMATHERAPIE • COMMENT RÉDUIRE LA TENSION MUSCULAIRE • MUSIQUE • EXERCICES

SE DÉBARRASSER DU STRESS!

© 2021 LIBROTEKA (ספר מוקלט ): 9781662293955

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 9 ביוני 2021

תגיות

אחרים גם נהנו...

  1. Méditer pour diminuer le stress & l'anxiété, et ainsi mieux dormir: Découvrir l'art de la méditation guidée jour après jour pour la relaxation et le sommeil. La pleine conscience et la respiration essentielle Destination Méditations
  2. LA RELAXATION MENTALE ET CORPORELLE: COLLECTION DE LUXE (3 LIVRES) LIBROTEKA
  3. Le Cycle féminin Caroline Salvodelli
  4. GÉRER SON STRESS : Retrouvez l'Équilibre grâce à la Méthode OGS: Lutter contre le Stress | Stress Anxiété Angoisse | Gestion du stress Marie Russo
  5. Qui a piqué mon fromage ?: Comment s'adapter au changement au travail, en famille et en amour Spencer Johnson
  6. L'Intelligence Émotionnelle: Le guide pratique pour apprendre à gérer ses émotions, transformer les pensées négatives en pensées positives, gérer le stress, augmenter l'estime de soi et créer des relations positive Adrien Gilbert
  7. Écoute ton corps, tome 1: Ton plus grand ami sur la terre Lise Bourbeau
  8. La voie magique du succès Florence Scovel Schinn
  9. Par amour du stress Sonia Lupien
  10. Comprimés du bonheur Daniel Sévigny

מומלצים למתחילים

הצג את כל הכותרים
  1. Nexus נקסוּס יובל נח הררי
    4.3
  2. ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
    4.5
  3. האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'
    4.1
  4. הרגלים אטומיים ג'יימס קליר
    4.8
  5. משאלה אחת ימינה אשכול נבו
    4.7
  6. הפריצה: להוביל בתחומך: להוביל בתחומך יובל אברמוביץ'
    4.4
  7. שלוש קומות אשכול נבו
    4.7
  8. כוחו של הרגע הזה אקהרט טול
    4.7
  9. מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה
    4.3
  10. תיק איה נילי אסיא
    4.4
  11. Allen Carr's Easy Way to Quit Cannabis: Regain your drive, health and happiness Allen Carr
    4.3
  12. חוק 5 השניות מל רובינס
    4.3
  13. כראמל (9) בעקבות אבני האודם מאירה ברנע גולדברג
    4.8
  14. הנוסעת האחרונה טל ניצן
    4.6
  15. לשרוף את הספינות מתן ניסטור
    4.6

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
14 ימים ללא תשלום

  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ

  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו
חֶברָה
הספרייה שלנו
קישורים שימושיים
שפה ואזור

  • עִברִית

  • ישראל

  • App Store
  • Google Play
לעקוב אחרינו