להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
למעלה ממיליון כותרים
ספרים בלעדיים + Storytel Originals
ניתן לבטל מתי שרוצים

להרשמה

להרשמה

Прокрастинация. Первая помощь

Name: Прокрастинация. Первая помощь
Rating: 4.3 (137 reviews)
ISBN: 9785961428049

על ידי
- Хенри Шувенбург
- Таня ван Эссен
בהשתתפות:
- Сергей Двинянинов
מוֹצִיא לָאוֹר
- Альпина Паблишер / Alpina Publisher

להרשמה

137 דירוג: 4.3
משך: 2H 27דקות
שפות: רוסית
Format
קטגוריה: התפתחות אישית

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

תורגם על ידי : Екатерина Торицына

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 24 במרץ 2020
ספר דיגיטלי : 1 במרץ 2020

תגיות