להקשיב ולקרוא

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

  • קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
  • למעלה ממיליון כותרים
  • ספרים בלעדיים + Storytel Originals
  • ניתן לבטל מתי שרוצים
להרשמה
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику

Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику

2 דירוגים

5

משך
4 שעות ו-44 דקות
שפה
רוסית
פורמט
קטגוריה

התפתחות אישית

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» - Егор Егоров.

© 2022 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (ספר מוקלט): 9785961480450
© 2022 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (ספר דיגיטלי): 9785961478440

תאריך פרסום

ספר מוקלט: 12 במאי 2022
ספר דיגיטלי: 12 באפריל 2022

אחרים גם נהנו...

  1. Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
    Телесная психология: услышать тело – исцелить душу Екатерина Суратова
  2. Растим вместе от зачатия до года одняшек и двойняшек
    Растим вместе от зачатия до года одняшек и двойняшек Мария Полякова
  3. Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить
    Я не я: Что такое деперсонализация и как с этим жить Джеффри Абугел
  4. Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без
    Экономика всего. Институты и общество: жизнь по правилам и без Александр Аузан
  5. Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей
    Цифровая дисциплина: Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей Шими Канг
  6. Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
    Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг Катерина Ленгольд
  7. Родительство 2.0: Почему современные родители должны разбираться во всем?
    Родительство 2.0: Почему современные родители должны разбираться во всем? Анна Авдеева
  8. Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее
    Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее Александр Ройтман
  9. Бумажный театр: непроза
    Бумажный театр: непроза Людмила Улицкая
  10. Из Москвы в Лондон: Заметки о счастье и бизнесе
    Из Москвы в Лондон: Заметки о счастье и бизнесе Алиса Зотимова
  11. Обучение через развлечение: Edutainment лагерь как технология современного образования
    Обучение через развлечение: Edutainment лагерь как технология современного образования Георгий Голышев
  12. Первые шаги к финансовой независимости
    Первые шаги к финансовой независимости Павел Волков
  13. Разговор про жизнь. Беседы Учителя
    Разговор про жизнь. Беседы Учителя Антарова Конкордия
  14. Четыре типа мышления: Практика трансформации личности (Книга II)
    Четыре типа мышления: Практика трансформации личности (Книга II) Мэрилин Аткинсон
  15. Командная работа: Запуск проекта любой сложности
    Командная работа: Запуск проекта любой сложности Виктория Шиманская

איזה מינוי מתאים לך?

  • מאות אלפי ספרים

  • מצב ילדים (תוכן שמתאים לקטנטנים)

  • הורדת ספרים לקריאה והאזנה בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

הבחירה הכי פופולרית
המבצע בתוקף עד 15.10.2025

Unlimited

האזנה וקריאה בלי הגבלה.

49.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • חשבון 1

  • גישה בלתי מוגבלת

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • קריאה והאזנה גם בלי אינטרנט

  • אפשר לבטל בכל עת

בחירה

Family

גלו ספרים לכל המשפחה. היכנסו יחד לתוך עולם של סיפורים.

69.90 ש"ח /חוֹדֶשׁ
  • 2 חשבונות

  • גישה בלתי מוגבלת

  • שני חשבונות

  • האזנה וקריאה בלי הגבלה

  • אפשר לבטל בכל עת

נסה עכשיו