100. Vi lär oss att det inte heter "mjölksyra" med landslagstränaren Stefan ThomsonMats Långström & Kay Rung
Mats Långström & Kay Rung
- Gerð
Bækur eftir Mats Långström & Kay Rung
- 101. Nyårskarameller och ett extra långt SkiErg pass med Mattias SvenssonMats Långström & Kay Rung
- 102. Kay åker på höghöjdsläger i alperna för att komma i kapp MatsMats Långström & Kay Rung
- 103. Oskar Kardin gör oss snabbare och Kay ger crash rapportMats Långström & Kay Rung
- 104. Marcialonga krossrapportMats Långström & Kay Rung
- 105. Vi lär oss hur världseliten får bästa glidet med valla, rill och borstar med KGMats Långström & Kay Rung
- 106. Anikken Gjerde Alnæs avslöjar hemligheter i hur man vinner Vasaloppet!Mats Långström & Kay Rung
- 107. Vem vann Vasaloppet? och varför?Mats Långström & Kay Rung
- 108. Post Vasa blues och lite pepp av Peo Svahn elitled åkare med veteran väst!Mats Långström & Kay Rung
- 109. Kay tar hjälp av Idrottspsykologen Mattias Elg för att komma ikapp MatsMats Långström & Kay Rung
- 110. Världens längsta skidlopp blev ännu längre 230km med Liv LarssonMats Långström & Kay Rung
- 111. Fram med rullskidorna med Rullskidspatrik och Viktor BrännmarkMats Långström & Kay Rung
- 112: Mats har ett utvärderingssamtal med Anton Järnberg så han ska bli ännu bättreMats Långström & Kay Rung
- 113. Vi gör träningsbokslut och startar en ny battle!Mats Långström & Kay Rung
- 114. Vi snackar upp vår nya battle på Alliansloppet med Niclas LundMats Långström & Kay Rung
- 115. Världens snabbaste Ragnar Bagvin Andresen gör oss snabba på rullskidorMats Långström & Kay Rung
- 116. Mats är orolig att tappa arbetsmoralen och Kay steppar upp, hur ska det här sluta?Mats Långström & Kay Rung
- 117. Anton Järnberg sätter press inför AlliansloppetMats Långström & Kay Rung
- 118. Laktat tester gjorda men vad betyder alla värden?Mats Långström & Kay Rung
- 119. Det är revanchens år, säger Jenny Larsson, Kay jublar i studion!Mats Långström & Kay Rung
- 120. Mats hemliga preparat inför AlliansloppetMats Långström & Kay Rung
- 121: Sista snacket, rulla ut röda mattan Trollhättan, nu kommer vi!Mats Långström & Kay Rung
- 122: Race rapport AlliansloppetMats Långström & Kay Rung
- 123: Vem har bäst kondition? Vi testar VO2 max i Sundsvall!Mats Långström & Kay Rung
- 124. Har vi hittat en fjärde pelare för att bli snabb skidåkare?Mats Långström & Kay Rung
- 125. Träningsfilosofi för +40 åringar med Erik WickströmMats Långström & Kay Rung
- 126. Kay utmanar sig själv med att följa ett träningsprogramMats Långström & Kay Rung
4 - 127. Hur branta var backarna i Finland?Mats Långström & Kay Rung
- 128. From beginner to Olympian in 3 years with Matt SmithMats Långström & Kay Rung
- 129. Rullband, rullskidor & staknörderi – teknikpasset med Klas NilssonMats Långström & Kay Rung
- 130.Mats jobbar mentalt med Pite FoppaMats Långström & Kay Rung
- 131. Kay drar till alperna och Erik Wikström ger tips om hur man lägger upp träningenMats Långström & Kay Rung
- Smala skidor - TeaserMats Långström & Kay Rung
- 1. I första avsnittet diskuterar Kay och Mats utrustning, valla, försäsongsträning och en massa annatMats Långström & Kay Rung
- 2. Vi gör en planMats Långström & Kay Rung
- 3. Hålla igång träningen tills snön kommerMats Långström & Kay Rung
- 4. Staka eller inte staka, det är frågan med Magdalena PajalaMats Långström & Kay Rung
- 5. Mats spanar efter spannet, nördavsnitt för dig som vill få snabba skidorMats Långström & Kay Rung
- 6. Kay letar träningskod med Erik WikströmMats Långström & Kay Rung
- 7. Villket seedningslopp ska vi åka?Mats Långström & Kay Rung
- 8. Inför läger med lager eller skidsnack som vanligtMats Långström & Kay Rung
- 9. Läger med Lager 157, kroppen till stavarna eller stavarna till kroppen?Mats Långström & Kay Rung
- 10. Från startled 4 till elitled, Tobias berättar hur man gör!Mats Långström & Kay Rung
- 11. Äntligen lite tävlingar att testa formen med!Mats Långström & Kay Rung
- 12. Rätt mängd socker är grejen, Umara hjälper oss styra upp energiplanen.Mats Långström & Kay Rung
- 13. Bästa glidet med Pite Elits vallachef Karl EdenrothMats Långström & Kay Rung
- 14. Tunna lager fästvalla är grejen och liten rapport från KronanloppetMats Långström & Kay Rung
- 15. Skidlandlagstränaren Stefan Thomson tar vårt träningsupplägg till nästa nivå innan han far till OS.Mats Långström & Kay Rung
- 16. Mats och Mats dividerar hur man drar en rillMats Långström & Kay Rung
- 17. Tibban visar hur en graf ska dras, för dig som vill få ut mer av pulsklockan!Mats Långström & Kay Rung
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Fyrirtækið
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
