4.3
2 of 2
Sjálfsrækt
Hugurinn er máttugur bandamaður þeirra sem hafa lært að virkja hann til góðra verka. Með þessari vinnubók geturðu dýpkað þekkingu þína og lært enn frekar að nota aðferðir sem höfundur kennir í bók sinni. • Lærðu meira um það hvernig hugurinn starfar og hverju þú getur stjórnað. • Lærðu að nýta þér streitu til framdráttar en draga á sama tíma úr neikvæðum áhrifum hennar. • Lærðu að byggja upp sjálfstraust með því að setja þér markmið og efla jákvætt hugarfar. • Lærðu að koma lífinu í betra jafnvægi með því að skilja hinar sjö mannlegu þarfir. • Lærðu einfalda hugleiðsluaðferð til að þjálfa upp einbeitingu og auka afköst.
© 2020 Hljóðbók.is (Hljóðbók): 9789935222473
Útgáfudagur
Hljóðbók: 26 mars 2020
4.3
2 of 2
Sjálfsrækt
Hugurinn er máttugur bandamaður þeirra sem hafa lært að virkja hann til góðra verka. Með þessari vinnubók geturðu dýpkað þekkingu þína og lært enn frekar að nota aðferðir sem höfundur kennir í bók sinni. • Lærðu meira um það hvernig hugurinn starfar og hverju þú getur stjórnað. • Lærðu að nýta þér streitu til framdráttar en draga á sama tíma úr neikvæðum áhrifum hennar. • Lærðu að byggja upp sjálfstraust með því að setja þér markmið og efla jákvætt hugarfar. • Lærðu að koma lífinu í betra jafnvægi með því að skilja hinar sjö mannlegu þarfir. • Lærðu einfalda hugleiðsluaðferð til að þjálfa upp einbeitingu og auka afköst.
© 2020 Hljóðbók.is (Hljóðbók): 9789935222473
Útgáfudagur
Hljóðbók: 26 mars 2020
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 17 stjörnugjöfum
Notaleg
Hvetjandi
Innblástur
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Sýnir 1 af 17
Guðmundur
5 apr. 2021
Frábær bók. Ég er búin að prófa margt í baráttunni við stress og þunglyndi. Ég endaði á að halda mig við þessa bók af mörgum sem ég hef lesið. Þú ert það sem þú hugsar, nær yfir allt sem tengist andlegri heilsu. Það er óþarfi að leita annað. Ég er Guðjóni mjög þakklátur. 😃
Íslenska
Ísland