Þú ert það sem þú hugsar - Vinnubók og slökun

Hugurinn er máttugur bandamaður þeirra sem hafa lært að virkja hann til góðra verka. Með þessari vinnubók geturðu dýpkað þekkingu þína og lært enn frekar að nota aðferðir sem höfundur kennir í bók sinni. • Lærðu meira um það hvernig hugurinn starfar og hverju þú getur stjórnað. • Lærðu að nýta þér streitu til framdráttar en draga á sama tíma úr neikvæðum áhrifum hennar. • Lærðu að byggja upp sjálfstraust með því að setja þér markmið og efla jákvætt hugarfar. • Lærðu að koma lífinu í betra jafnvægi með því að skilja hinar sjö mannlegu þarfir. • Lærðu einfalda hugleiðsluaðferð til að þjálfa upp einbeitingu og auka afköst.

© 2020 Hljóðbók.is (Hljóðbók): 9789935222473

Útgáfudagur

Hljóðbók: 26 mars 2020