Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

25 Ways To Lose Weight As Soon As Possible (A.S.A.P.)

Prófa frítt
Lengd
25Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Whether you're embarking on a New Year's resolution or preparing your body for summer, I'm here to guide you. Having overcome my own weight struggles, I share practical wisdom and scientifically-backed advice accumulated during my career as a certified personal trainer. This book unveils 25 effective tips that can accelerate your fat loss journey without gimmicks or shortcuts. Each tip promotes holistic health and has been tried and tested. As a certified personal trainer accredited by the National Federation of Professional Trainers (Certification Number 45582), I'm committed to helping you achieve sustainable results.

© 2024 Trevor Clinger (Hljóðbók): 9798882267260

Útgáfudagur

Hljóðbók: 12 juli 2024

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Watermelon Smoothies - Get Energized Way of Life Press
  2. Plant Based Smoothie Recipes : Anti – Inflammatory Melody Rayne
  3. The Top Ten Mistakes Women Make In The Gym Trevor Clinger
  4. Never Ever Eat These Foods Trevor Clinger
  5. Plant Based Smoothie Recipes : 2 Pack - Avocado & Spicy Anti – Inflammatory Smoothies Melody Rayne
  6. The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
  7. Happy Gut: The Cleansing Program to Help You Lose Weight, Gain Energy, and Eliminate Pain Vincent Pedre
  8. The Gut-Immune Connection: How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health Emeran Mayer
  9. Stress and How to Manage It: Transformative Techniques to Prevent and Reduce Everyday Stress in Your Life Lori Maxwell
  10. Tiny Traumas: When You Don’t Know What’s Wrong, but Nothing Feels Quite Right Meg Arroll

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  2. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
    3.8
  3. Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.2
  4. Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir
    4
  5. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.3
  6. Lygar Torill Thorup
    4.3
  7. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  8. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  9. 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
    4
  10. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  11. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
    4.6
  12. Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård
    4.3
  13. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  14. Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir
    4.2
  15. Opinberanir Torill Thorup
    4.3

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur