9 – Hvordan får man HjerneRO i en digital tidsalder? (Interview med læge og forfatter Imran Rashid)

“Hvordan får man HjerneRO i en digital tidsalder?” 📲🧠

Det spørgsmål stiller vi Imran Rashid i dagens podcast-episode.

Imran Rashid er speciallæge, og har bl.a skrevet bestseller bøgerne sluk og mærkbarhed. Du har måske også set ham på TV flere gange, hvor han har en stor stemme i debatten omkring sociale medier.

Du kan se frem til en spændende snak, hvor vi bl.a kommer omkring:

📲 Hvordan teknologi og sociale medier måske påvirker vores hjerner.

📲 Hvordan sociale medier kan skabe sammenligningskultur

📲 Råd til gode skærm vaner

Lyt med, hvis du ønsker at blive klogere på de sociale medier, og hvordan de påvirker vores trivsel.

Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet? - Så følg vores Instagram her: https://www.instagram.com/mindcampofficial/

*Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i HjerneRO podcasten er deres egne og afspejler ikke nødvendigvis værternes holdning

** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72