Svívirt Torill Thorup
4.3
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
ADHD and Food: What to Eat to Focus More
- Eftir
- Útgefandi
- Seríur
1 af 51
- Tungumál
- enska
- Snið
- Bókaflokkur
Óskáldað efni
🍎 **ADHD and Food: What to Eat to Focus More** reveals how your diet can unlock sharper focus, steadier energy, and calmer thoughts. 🧠✨
Discover the science behind how certain foods fuel attention—and how others secretly drain it. From breakfast choices that boost concentration to snacks that stabilize mood, this book helps you eat *with purpose* and power. 🥦⚡
Learn simple, ADHD-friendly meal strategies that nourish both body and brain, so you can think clearer, work smarter, and feel your best every day. 🌿💪
🍽️ Focus starts on your plate. **Feed your mind. Fuel your potential.**
© 2025 Max Editorial (Rafbók): 9781779747860
Útgáfudagur
Rafbók: 29 oktober 2025
- 4.3
- Hildur Satu Rämö4.3
- Höllin að eilífu Sigrún Elíasdóttir4.2
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Mýrarljós Viveca Sten4.2
- Þegar sannleikurinn sefur Nanna Rögnvaldardóttir4.2
- Sjávarföll: Ættarsaga Emil B. Karlsson4.4
- Vinkonur að eilífu? Sarah Morgan4.1
- Voðaverk í Vesturbænum Jónína Leósdóttir4.1
- Dóu þá ekki blómin? Guðrún Guðlaugsdóttir4.1
- Fiðrildaherbergið Lucinda Riley4.4
- Í greipum elds og ótta Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir4.3
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
