De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Angst: blijf er niet mee zitten
- Eftir
- Útgefandi
- Tungumál
- Hollenska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Angst beperkt zwaar, lichamelijk en geestelijk. Goede angstaanpak beslaat meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning angstsignalen, concrete aanpak, voeding meditatie enz
Angst heeft enorme invloed, lichamelijk en geestelijk. Lichamelijk opent het de deur naar klachten en ziekten. Geestelijk maakt het ongelukkig, soms tot wanhoop aan toe. Een goede angst-aanpak beslaat daarom meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning van de angstsignalen, praktische aanwijzingen voor angstverlaging, wat als angstverlaging mislukt, voedingsinvloeden, meditatie, effecten op de bijnieren en de amygdala, zinvolle informatie uit de chakrapsychologie. Alles bijeen gebracht leidt dit tot een goede én blijvende angstverlaging. In het hoofdstuk 'Praktijkervaringen' staan 4 cliënt-ervaringen. Elke beschrijving laat verschillende onderliggende oorzaken zien.
© 2024 Gottswaal VOF (Rafbók): 9789071878299
Útgáfudagur
Rafbók: 10 september 2024
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Zijn & worden: Schatgraven in je spirituele biografie Liane Dirks
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Angst: hoe kom je er los van Roelof Tichelaar
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Het pijnlichaam: De plek waar we onze trauma's opslaan en oplossen Heidi Jörg
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Genezing uit het Oosten Ruud van der Ven
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- Van Aardemens tot Lichtwezen: De kracht van liefde en verbinding Monique Plaisier
- Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed Anselm Grün
- Al 5 jaar podcasts van Kelly Kelly Batist
- De gelukkige boeddha Thomas Bien
- Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
- Het kleine boekje voor Kreeft: 122 tips speciaal voor jouw sterrenbeeld Constance Stellas
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Mindfulness voor jongeren David Dewulf
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Woorden des levens voor gezondheid van ziel en lichaam: Dit boek is gebaseerd op de Christus-openbaring: Oorzaak en ontstaan van alle ziekten Gabriële
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Hartvaardigheden: Stap voor stap naar een gelukkiger leven Maarten Stoffers
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Waardering: aandacht voor elkaar als inspirerende kracht Anselm Grün
- Hysterikos, de verstikking van de baarmoeder: Endometriose als onbegrepen buikpijn Heidi Lobato
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Leven, sterven en daarna: Hoe je angst kunt voorkomen op het moment van sterven Lama Thubten Yeshe
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- De bereidheid om te kijken Edel Maex
- Spreken is goud: pleidooi voor een nieuwe gesprekscultuur Anselm Grun
- Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
- Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
- Het pad van de moderne samoerai: Vind rust, kracht en focus met de eeuwenoude lessen van de samoerai Antonio Antefermo
- Heel Jezelf, samen met jouw gids voor zelfheling Muriel Idema
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Heelweek: In een week in balans Jerome Wehrens
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal
- Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
- Jij bent DAT: Onverwachte momenten van ontwaken Gangaji
- Introductie in Tantra: een visie van heelheid Lama Thubten Yeshe
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Fiðrildaherbergið Lucinda Riley
4.4 - Vinkonur að eilífu? Sarah Morgan4.1
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Hvarfið Torill Thorup4.4
- Hildur Satu Rämö4.3
- Áttunda fórnarlambið Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Myrká Arnaldur Indriðason4.4
- Franska sveitabýlið Jo Thomas4
- Sálarstríð Steindór Ívarsson4.6
- Svívirt Torill Thorup4.3
- Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir4.3
- Skilnaðurinn Moa Herngren4
- Þegar sannleikurinn sefur Nanna Rögnvaldardóttir4.3
- Fanginn Lotta Luxenburg4.1
- Dóu þá ekki blómin? Guðrún Guðlaugsdóttir4.1
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr /mánuði
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Byrjar á 3990 kr /mánuður
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar
3990 kr /mánuði
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
