Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Angst: blijf er niet mee zitten
- Eftir
- Útgefandi
- Tungumál
- hollenska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Angst beperkt zwaar, lichamelijk en geestelijk. Goede angstaanpak beslaat meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning angstsignalen, concrete aanpak, voeding meditatie enz
Angst heeft enorme invloed, lichamelijk en geestelijk. Lichamelijk opent het de deur naar klachten en ziekten. Geestelijk maakt het ongelukkig, soms tot wanhoop aan toe. Een goede angst-aanpak beslaat daarom meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning van de angstsignalen, praktische aanwijzingen voor angstverlaging, wat als angstverlaging mislukt, voedingsinvloeden, meditatie, effecten op de bijnieren en de amygdala, zinvolle informatie uit de chakrapsychologie. Alles bijeen gebracht leidt dit tot een goede én blijvende angstverlaging. In het hoofdstuk 'Praktijkervaringen' staan 4 cliënt-ervaringen. Elke beschrijving laat verschillende onderliggende oorzaken zien.
© 2024 Gottswaal VOF (Rafbók): 9789071878299
Útgáfudagur
Rafbók: 10 september 2024
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Chronisch genezen Dirk Nielandt
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Zijn & worden: Schatgraven in je spirituele biografie Liane Dirks
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Van Aardemens tot Lichtwezen: De kracht van liefde en verbinding Monique Plaisier
- Mindfulness voor jongeren David Dewulf
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
- Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- De gelukkige boeddha Thomas Bien
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
- Spreken is goud: pleidooi voor een nieuwe gesprekscultuur Anselm Grun
- Het pijnlichaam: De plek waar we onze trauma's opslaan en oplossen Heidi Jörg
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Let's do this!: Dagboek Danique Middelberg
- Oogverblindende Schaduw: Een gezin dat zich een weg uit de duisternis gidst Hans Wichards
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen
4.2
- Undirferli Lone Theils4.1
- Hyldýpið Torill Thorup4.3
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Vetrarborgin Arnaldur Indriðason4.3
- Hildur Satu Rämö4.3
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Arftaki bómullarverksmiðjunnar Ann-Christin Antell4.3
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Lofaðu mér því Jill Mansell4.1
- Þvingun Jónína Leósdóttir3.8
- Skammarkrókurinn Sofie Sarenbrant4.4
- DNA: Reykjavík 112 Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Kærókeppnin Embla Bachmann4.7
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
