Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen
- Eftir
- Útgefandi
- 1 einkunn
3
- Tungumál
- hollenska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
De 50 meest gestelde vragen aan Amber Albarda
Afvallen, gezond eten en vooral gezond zijn heeft niets te maken met honger lijden, calorieën tellen of het strict volgen van een dieet. Amber beantwoordt staat boordevol informatie, bevat veel weetjes en achtergrondinformatie en zorgt ervoor dat je een beter begrip krijgt wat echt goed en slecht voor je is. Op de haar kenmerkende gedegen en toch humorvolle wijze geeft ze antwoord op vragen als:
• is cafeïnevrjde koffie beter voor je dan gewone?
• wat is beter, roomboter of halvarine?
• hoe raak ik mijn hooikoorts kwijt?
• hoe verlaag ik mijn cholesterol op natuurlijke wijze?
• hoe zit het met sojaproducten?
© 2022 Unieboek Het Spectrum (Rafbók): 9789000326358
Útgáfudagur
Rafbók: 1 oktober 2022
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen Ulla Lust
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie Joey Weber
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Droompauze: Leven naar je idealen Linda Kavelin Popov
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Elk dieet werkt! Tanja Callewaert
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- De nacht geeft kracht Chris Lenaerts
- Stop examenstress David Dewulf
- Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode L. van der Tang
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Eat to beat: Cholesterol: Tips en recepten om cholesterol onder controle te krijgen Sanne Mouha
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
- Discipline van geluk: geinspireerd leven en werken in de praktijk Paula van Lammeren
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen
4.2
- Undirferli Lone Theils4.1
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Hildur Satu Rämö4.3
- Hyldýpið Torill Thorup4.3
- Svívirt Torill Thorup4.3
- Vetrarborgin Arnaldur Indriðason4.3
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Þvingun Jónína Leósdóttir3.8
- Biðlund Nora Roberts3.8
- DNA: Reykjavík 112 Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Verstu skrímsli í heimi David Walliams4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Dagbók Kidda klaufa - Ekkert mál Jeff Kinney4.8
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
