3.6
Andleg málefni
Ved du, at der findes en naturlig vej ud af angst? Hvis du ønsker hjælp mod din angst, så har du fat i den rette bog. Bogen forklarer, hvordan du selv kan modvirke de ændringer i hjernen, der skaber angst. Du får en praktisk og let tilgængelig guide til de naturmidler og kosttilskud, som det er værd at kende, hvis du har angst. Flere af dem er lige så angstdæmpende som receptpligtig medicin, og du vil opdage, hvor befriende livet kan være uden nervemedicin og vanedannende stesolider. Følger du bogens anvisninger, vil du også opleve en række andre fordele såsom mindre stress, søvnløshed og depression samt en forbedring af din livskvalitet, hjernefunktioner og dit humør. Hvert kosttilskud er nævnt i sit eget kapitel, og det hele er beskrevet, så alle kan læse med. Bogen giver dig mulighed for selv at erobre kontrollen over din angst.
© 2023 Forlaget Mellemgaard (Rafbók): 9788776082581
Útgáfudagur
Rafbók: 20 april 2023
Merki
3.6
Andleg málefni
Ved du, at der findes en naturlig vej ud af angst? Hvis du ønsker hjælp mod din angst, så har du fat i den rette bog. Bogen forklarer, hvordan du selv kan modvirke de ændringer i hjernen, der skaber angst. Du får en praktisk og let tilgængelig guide til de naturmidler og kosttilskud, som det er værd at kende, hvis du har angst. Flere af dem er lige så angstdæmpende som receptpligtig medicin, og du vil opdage, hvor befriende livet kan være uden nervemedicin og vanedannende stesolider. Følger du bogens anvisninger, vil du også opleve en række andre fordele såsom mindre stress, søvnløshed og depression samt en forbedring af din livskvalitet, hjernefunktioner og dit humør. Hvert kosttilskud er nævnt i sit eget kapitel, og det hele er beskrevet, så alle kan læse med. Bogen giver dig mulighed for selv at erobre kontrollen over din angst.
© 2023 Forlaget Mellemgaard (Rafbók): 9788776082581
Útgáfudagur
Rafbók: 20 april 2023
Merki
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 7 stjörnugjöfum
Upplýsandi
Innblástur
Ógnvekjandi
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Íslenska
Ísland