77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
Beweeg!
- Höfundur
- Útgefandi
- 26 einkunn
2.5
- Tungumál
- Hollenska
- Gerð
- Flokkur
Óskáldað efni
Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen. ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar één ding op... Bewegen!
© 2016 Carrera culinair (Rafbók): 9789048832354
Útgáfudagur
Rafbók: 8 juli 2016
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Al 5 jaar podcasts van Kelly Kelly Batist
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- MINIMALISME...De Eenvoudigste Manier Van Leven In De Wereld: Het Bevrijdende Gevoel Van Leven Met Minder Luke Eisenberg
- Minimalisme De Mooiste Levensstijl - Eindelijk Eenvoudig, Zorgeloos En Gelukkig Leven Luke Eisenberg
- Assertief op het werk Hans Elbers, Carola van Dijk
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster, Millie van der Heijden
- Getting Things Done voor een nieuwe generatie: Neem de leiding over je leven in een wereld vol afleidingen David Allen, Mark Wallace
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Gezonde Fitness Maaltijden En Dranken: 600 Heerlijke Gezonde En Gemakkelijke Recepten Voor Meer Vitaliteit HEALTHY FOOD LOUNGE
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Meer doen in minder tijd Jan-Dirk Reijneveld
- Goed werk Cynthia Schultz
- Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Gezond Gewichtsverlies Met Intervalvasten - Alle Eten ... Maar Dan Wel Met Pauzes: Hoe Bereikt U Snel En Gezond Uw Ideale Gewicht Met De 16/8-Methode Logan J. Davisson
- Het Mindset Boek: 10 Mindset Geheimen - Ultiem handboek met alle lessen over mindset Rubin Alaie
- Beginnen met ondernemen na je 50e Jaldhara Groeneveld, Briant Donker Curtius
- Sorgarnætur - Ættarsaga Torill Thorup
- Konan í ofninum Kaisu Kälviäinen
- Lygarinn Sofie Sarenbrant
- Þar sem hafið glitrar Louise Strömberg
- Hildur Satu Rämö
- Rósa og Björk Satu Ramö
- Grátkonan Camilla Läckberg
- Englatréð Lucinda Riley
- Kókaín í konungsríki Øistein Monsen, Torgeir Krokfjord
- Á hraðferð til hefndar Erlendur Arason
- Orri óstöðvandi - Heimsfrægur á Íslandi Bjarni Fritzson
- Röskun Íris Ösp Ingjaldsdóttir
- Stóra fagra frábæra líf Emily Henry
- Þar sem villtu blómin vaxa Louise Strömberg
- Hin helga kvöl Stefán Máni
Veldu áskrift
1 milljón hljóð- og rafbækur
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr á mánuði
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Frá 3990 kr á mánuði
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur
2 aðgangar3990 kr á mánuði
