Laziness Does Not Exist Devon Price
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Cleaning Up Your Mental Mess: 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 62 Umsagnir
4
- Lengd
- 8Klst. 4Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Toxic thoughts, depression, anxiety--our mental mess is frequently aggravated by a chaotic world and sustained by an inability to manage our runaway thoughts. But we shouldn't settle into this mental mess as if it's just our new normal. There's hope and help available to us--and the road to healthier thoughts and peak happiness may actually be shorter than you think.
Backed by clinical research and illustrated with compelling case studies, Dr. Caroline Leaf provides a scientifically proven five-step plan to find and eliminate the root of anxiety, depression, and intrusive thoughts in your life so you can experience dramatically improved mental and physical health. In just 21 days, you can start to clean up your mental mess and be on the road to wholeness, peace, and happiness.
© 2021 Recorded Books (Hljóðbók): 9781705034040
Útgáfudagur
Hljóðbók: 2 mars 2021
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
- Can't Stop Thinking: How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination Nancy Colier
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
- 101 Ways to Be Less Stressed Dr. Caroline Leaf
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
- Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life Gary John Bishop
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Opinberanir Torill Thorup4.3
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Völundur Steindór Ívarsson4.3
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Tvöfalt líf kærastans: Sönn saga Cleo James3.8
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
