Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Eating Wisely for Sustained Life: Change Your Bad Eating Habits and Live Longer

Lengd
1Klst. 58Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

If you want to live a healthy lifestyle, you must do more than exercise- you must also practice healthy eating habits. Unfortunately, since humans are complex beings, it’s not always easy to eat a healthy diet. This book has some tips to improve and descipline your eating habits.

This audiobook consists of 7 chapters.

Chapter 1: Changing Your Eating Habits

Chapter 2: What Does Healthy Eating Look Like?

Chapter 3: How Do You Break Unhealthy Eating Habits?

Chapter 4: Basics of Intuitive Eating

Chapter 5: Mindful Eating Exercises

Chapter 6: Stop Emotional Eating

Chapter 7: Affirmations Section

This book is a worthy investment in your life, if you can change your habits and be disciplined, that will worth Millions. Why are you waiting? Go ahead and click the buy button now!

© 2025 360K Pro Publishing (Hljóðbók): 9798318069475

Útgáfudagur

Hljóðbók: 15 mars 2025

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt