Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
EMDR: de meest effectieve traumatherapie
- Eftir
- Útgefandi
- 16 einkunn
3.9
- Tungumál
- hollenska
- Snið
- Bókaflokkur
Andleg málefni
Marion Lang legt in EMDR alle aspecten uit van deze verbluffend effectieve methode om traumatische gebeurtenissen te verwerken.
In EMDR, de meest effectieve traumatherapie omschrijft Marion Lang alle aspecten van deze verbluffend effectieve, kortdurende methode om traumatische gebeurtenissen als een ongeluk, overval of verlies te verwerken. EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) is wetenschappelijk bewezen en wordt ook toegepast bij angstklachten of een negatief zelfbeeld. Door tijdens het denken aan de nare gebeurtenis afleiding te bieden in de vorm van handbewegingen of geluidsklikjes via een headset, neemt de intensiteit van de traumatische ervaring enorm af. Eén sessie EMDR is vaak al voldoende om vrij te worden van de belastende emotie.
© 2015 AnkhHermes, Uitgeverij (Rafbók): 9789020212297
Útgáfudagur
Rafbók: 28 oktober 2015
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen Andrea Owen
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Als hij maar gelukkig is: vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
- Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Veilig bij jou: Samen werken aan een hechte relatie Sofieke van Olst
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Hij is bang, zij is bang Steven Carter
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen
4.2 - Hyldýpið Torill Thorup4.3
- Vetrarborgin Arnaldur Indriðason4.3
- Undirferli Lone Theils4.1
- Arftaki bómullarverksmiðjunnar Ann-Christin Antell4.3
- Hildur Satu Rämö4.3
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Skammarkrókurinn Sofie Sarenbrant4.4
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Lofaðu mér því Jill Mansell4.1
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- DNA: Reykjavík 112 Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Kærókeppnin Embla Bachmann4.7
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
