Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Energi & Krop. Bevægelse og afspænding

Prófa frítt
Lengd
1Klst. 1Mín.
Tungumál
danska
Format
Flokkur

Óskáldað efni

Øvelser til hjemmetræning af Inge Gotved.

Her får du næsten 60 minutters guidet træning med Inge Gotved og Dorte Mølgaard.

CD'en indeholder 3 programmer * Bevægelse for hele kroppen med fokus på ben og ryg (ca 17 min) * Bevægelse for hele kroppen med fokus på arme, skuldre og nakke (ca 13 min) * Afspænding (ca 28 min)

Musik Uddrag af Händel Sonata for Obo og Piano

© 2022 Lindhardt og Ringhof (Hljóðbók): 9788728281321

Útgáfudagur

Hljóðbók: 23 mars 2022

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer Kristine Skytte Glue
  2. Gurkemeje: Den kraftfulde knold med antiinflammatorisk styrke Charlotte Gylling Mortensen
  3. Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
  4. Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
  5. Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
  6. YOGA og kunsten at leve livet Søren Rasmussen
  7. Den lille solhilsen med de store virkninger: En bog om solhilsenen, åndedræt, meditation og yogafilosofi Inge-Maria Niebuhr
  8. Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
  9. Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
  10. Kokos: Den unikke olie, der beskytter hjerne, hjerte og tarm Charlotte Gylling Mortensen
  11. KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
  12. Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
  13. Flere fede juicer Martin Bonde Mogensen
  14. Den intuitive dyreejer: Lær at skabe en relation på dyrenes præmisser Mathilde Denning
  15. Bækkenbund og seksualitet Helle Gotved
  16. De tibetanske riter: 15 minutter som forandrer dit liv Audun Myskja
  17. Forvandling af stress til vitalitet Mantak Chia
  18. Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
  19. Kroppens akvarium Channette Føli
  20. Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
  21. Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
  22. Glad og stærk uden besvær med naturens egen medicin Tabita Wulff
  23. Stærke fødder - smukke ben Helle Gotved
  24. Sjælens mørke nat. Kom godt igennem dine kriser Charlotte Campen
  25. Du kan, hvis du vil. Slank og sund med frugt og grønt Tabita Wulff
  26. Håndbog i zoneterapi Lis Andersen
  27. Nyt liv med dr. Bachs blomstermedicin Jens-Erik Risom
  28. Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
  29. Bliv rask og glad - bind 1 Lis Andersen
  30. Bone broth: Den kraftfulde drik, der nærer, opbygger og hele Charlotte Gylling Mortensen
  31. Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann
  32. Indre ro i en travl hverdag: 52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag Joan Borysenko
  33. Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen
  34. Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
  35. Flyt dig: Hvis du ønsker en forandring Pia Felding
  36. Skab balance i krop og sind: Akupressur og zoneterapi til dig og din familie Vivian Birlie
  37. Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
  38. Træd ud som den, du er Iben Dam
  39. Tilgivelse. Hvorfor er det så svært at tilgive sig selv og andre Birgit Petersson
  40. Udrensning på 7 dage: Genopbyg kroppens naturlige evne til at helbrede sig selv Alejandro Junger
  41. Hypnoterapi i praksis Jens-Jørgen Gravesen
  42. Talmagi - Nøglen til at forstå dig selv Annasophia Petri Holm
  43. Find og følg dit Indre Kompas Barbara Berger
  44. Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
  45. Find din GNIST: En guide til meningen med dit liv Henning Daverne

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Fjendur Torill Thorup
    4.3
  2. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  3. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  4. Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav
    4.5
  5. Blóraböggull Sofie Sarenbrant
    4.3
  6. Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3
  7. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  8. Ekki er allt sem sýnist Stefan Ahnhem
    4.2
  9. Raddir myrkurs Kolbrún Valbergsdóttir
    3.7
  10. Lofaðu mér því Jill Mansell
    4.1
  11. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  12. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  13. Hvergi örugg Patricia Gibney
    4.3
  14. Áttunda undur veraldar Lilja Rós Agnarsdóttir
    4.3
  15. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.4

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur