4.1
Andleg málefni
Er du mindful og til stede?
Siden sin udgivelse i 2007 er Barbara Bergers ”Er du lykkelig nu? 10 måder at leve et lykkeligt liv på” blevet en bestseller og udkommet på 21 sprog. I bogen spørger Berger – hvad forhindrer dig i at være lykkelig og til stede lige nu? Er det din partner, dit helbred, dit job, din alder, din vægt? Eller er det alle de ting du tror du ”burde” gøre? Derefter stiller hun skarpt på alle de ting vi tænker og gør, der forhindrer os i at leve et lykkeligt liv.
Bogens grundlæggende præmis er, at vi kun kan opleve vores egne tanker – og at dette er nøglen til at leve et lykkeligt liv. Dette er en revolutionerende måde at anskue livet på, fordi de fleste mennesker tror at ydre omstændigheder er årsagen til, at de ikke er lykkelige. Men hvis ydre omstændigheder ikke er årsagen – hvad er så? Og hvordan kan vi bruge denne forståelse til at leve mere lykkelige liv?
I bogen kommer Barbara med 10 praktiske forslag til hvordan vi kan bruge denne forståelse af at være mindful og til stede i vores hverdag, i vores parforhold, med vores børn, på jobbet og i forhold til vores krop og helbred.
Barbara Berger er forfatter til 15 selvhjælpsbøger udkommet på 30 sprog, bla. bestselleren ”Vejen til kraft – fast food til sjælen”. Hun bor i København, hvor hun også har sin coaching praksis. For mere, se beamteam.com
© 2021 Lytteratur (Hljóðbók): 9788770307536
© 2023 BeamTeam Books (Rafbók): 9788790297411
Þýðandi: Tim Ray
Útgáfudagur
Hljóðbók: 12 november 2021
Rafbók: 15 november 2023
4.1
Andleg málefni
Er du mindful og til stede?
Siden sin udgivelse i 2007 er Barbara Bergers ”Er du lykkelig nu? 10 måder at leve et lykkeligt liv på” blevet en bestseller og udkommet på 21 sprog. I bogen spørger Berger – hvad forhindrer dig i at være lykkelig og til stede lige nu? Er det din partner, dit helbred, dit job, din alder, din vægt? Eller er det alle de ting du tror du ”burde” gøre? Derefter stiller hun skarpt på alle de ting vi tænker og gør, der forhindrer os i at leve et lykkeligt liv.
Bogens grundlæggende præmis er, at vi kun kan opleve vores egne tanker – og at dette er nøglen til at leve et lykkeligt liv. Dette er en revolutionerende måde at anskue livet på, fordi de fleste mennesker tror at ydre omstændigheder er årsagen til, at de ikke er lykkelige. Men hvis ydre omstændigheder ikke er årsagen – hvad er så? Og hvordan kan vi bruge denne forståelse til at leve mere lykkelige liv?
I bogen kommer Barbara med 10 praktiske forslag til hvordan vi kan bruge denne forståelse af at være mindful og til stede i vores hverdag, i vores parforhold, med vores børn, på jobbet og i forhold til vores krop og helbred.
Barbara Berger er forfatter til 15 selvhjælpsbøger udkommet på 30 sprog, bla. bestselleren ”Vejen til kraft – fast food til sjælen”. Hun bor i København, hvor hun også har sin coaching praksis. For mere, se beamteam.com
© 2021 Lytteratur (Hljóðbók): 9788770307536
© 2023 BeamTeam Books (Rafbók): 9788790297411
Þýðandi: Tim Ray
Útgáfudagur
Hljóðbók: 12 november 2021
Rafbók: 15 november 2023
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
Heildareinkunn af 33 stjörnugjöfum
Innblástur
Hvetjandi
Snjöll
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Íslenska
Ísland