How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
FIT WITH ONLY 4 HOURS OF SLEEP:: THE SLEEP METHOD OF THE PILOTS
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 1 Umsagnir
1
- Lengd
- 47Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Fully recovered with four hours of sleep! Is this possible? The sleeping technique of pilots allows you to have this fun too. You skip the falling asleep phase with a special technique and recover intensively in the deep sleep phase. This technology is used by pilots for a restful short sleep. This book contains a practice meditation that guides you to get into the deep sleep phase.
© 2022 Audio4You (Hljóðbók): 9783910247826
Útgáfudagur
Hljóðbók: 12 augusti 2022
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- The Energy Codes: The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body, and Live Your Best Life Sue Morter
- Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness Steve Magness
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Kaizen: The Japanese Method for Transforming Habits, One Small Step at a Time Sarah Harvey
- The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
- Manifest Your Destiny Wayne W. Dyer
- In Love with the World: What a Buddhist Monk Can Teach You About Living from Nearly Dying Yongey Mingyur Rinpoche
- The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness Ichiro Kishimi
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Opinberanir Torill Thorup4.3
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.2
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Völundur Steindór Ívarsson4.3
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Tvöfalt líf kærastans: Sönn saga Cleo James3.8
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
