Traumeheling: Guide til forløsning af traumer efter trafikuheld og andre ulykker Diane Poole Heller
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom
- Eftir
- Útgefandi
- 16 einkunn
4.2
- Tungumál
- danska
- Snið
- Bókaflokkur
Andleg málefni
Undersøgelser har vist, at personer, der overlever en ulykke, en katastrofe eller som har haft traumatiserende barndomsoplevelser, ofte er plaget af livslange symptomer såsom ængstelse, depression, uforklarlige smerter, træthed og belastende adfærd.
Peter A. Levines metode, Somatisk Experiencing, har vundet stor udbredelse både her og ude i den store verden. Metoden blev præsenteret i bogen Væk tigeren og udbygges her med en række øvelser i skrift og tale. Lær f.eks hvordan man udvikler kropsbevidsthed , så man kan ´genforhandle´ og helbrede traumer, lær om ´førstehjælpsmetoder´ til krisesituationer, lær om naturens inspirerende lektioner, følelsernes psykologiske rødder med mere.
Peter A. Levine kommer jævnligt til Danmark og uddanner undervisere.
Denne udgave indeholder lydfiler med øvelser og kræver en læser, der understøtter lyd. Man kan bl.a. læse og afspille lydfilerne i Readium, der er et gratis plug-in til Google Chrome.
© 2017 Borgen (Rafbók): 9788702188653
Þýðendur: Klaus Gormsen
Útgáfudagur
Rafbók: 4 september 2017
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Kærlighedens skjulte symmetri: Familierelationer Bert Hellinger
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Kroppens fortællinger Tove Hvid
- At danse med nervesystemet Ulla Weeke
- Tantra og kærlighed Jes Bertelsen
- Om at forandre sin tankegang og forvandle verden Byron Katie
- Min Elskede: En kvindeguide om mænd, sex og kærlighedens dybeste lykke David Deida
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- Tag dit lys hjem: Sådan genopdager du dit mod, din sårbarhed, seksualitet, glæde og alt det andet vigtige, du har sat i skyggen Pernille Melsted
- Ind i taknemligheden Martin H. Laursen
- Kroppens fortællinger i billeder Tove Hvid
- Ind er den eneste vej ud Hanne Frøyr
- Den guddommelige krop: bioenergi, ynde, harmoni Alexander Lowen
- En ny jord: nuets muligheder og livets mening Eckhart Tolle
- Gør dig fri af andres misbrug: Et liv med en misbruger behøver ikke ødelægge dig Melody Beattie
- OP Mette Holm
- Bioenergetik: Den verdensberømte terapi hvor kroppens sprog løser sindets problemer Alexander Lowen
- Hvad hvis du allerede er okay? Kirja Horst Frederiksen
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Din guide til drømmenes verden Ole Vedfelt
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom Kirsten Fauken
- Tantrisk kærlighed.: Berig dit liv med den nye tantra Anne Sophie Jørgensen
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
- Det der helbreder dig: Aktiver din selvhelbredende kraft med det bedste fra konventionel og alternativ behandling Wayne Jonas
- Du kan helbrede dit hjerte: Få fred igen efter forliste forhold, sygdom eller dødsfald David Kessler
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Kærlighed & samliv Harville Hendrix
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen
4.2 - Hyldýpið Torill Thorup4.3
- Vetrarborgin Arnaldur Indriðason4.3
- Undirferli Lone Theils4.1
- Hildur Satu Rämö4.3
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Arftaki bómullarverksmiðjunnar Ann-Christin Antell4.3
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Skammarkrókurinn Sofie Sarenbrant4.4
- Lofaðu mér því Jill Mansell4.1
- DNA: Reykjavík 112 Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Kærókeppnin Embla Bachmann4.7
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
