The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Internal Time: Chronotypes, Social Jet Lag, and Why You're So Tired
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 12 Umsagnir
4
- Lengd
- 7Klst. 9Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Early birds and night owls are born, not made. Sleep patterns are the most obvious manifestation of the highly individualized biological clocks we inherit, but these clocks also regulate bodily functions from digestion to hormone levels to cognition. By understanding and respecting our internal time, we can live better.
© 2013 Ascent Audio (Hljóðbók): 9781469086392
Útgáfudagur
Hljóðbók: 29 januari 2013
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
- Nudge: Improving Decisions About Health, Wealth, and Happiness Richard H. Thaler
- 168 Hours: You Have More Time Than You Think Laura Vanderkam
- Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
- What I Know for Sure Oprah Winfrey
- Throw Out Fifty Things: Clear the Clutter, Find Your Life Gail Blanke
- Stick with It: A Scientifically Proven Process for Changing Your Life-for Good Sean D. Young
- Everything is F*cked: A Book About Hope Mark Manson
- Lykillinn Kathryn Hughes
4.4 - Völundur Steindór Ívarsson4.3
- Hundeltur Torill Thorup4.3
- Næsta stúlkan Carla Kovach4.1
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.5
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.1
- Myrkraverk í miðbænum Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Lára lærir á hljóðfæri Birgitta Haukdal4.3
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Hundrað dagar í júlí Emelie Schepp4.3
- Blóðmeri Steindór Ívarsson4.4
- Í þjónustu hins illa Torill Thorup4.3
- Óvæntur ferðafélagi Eiríkur Bergmann4.3
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
