Konsten att sova Helena Kubicek Boye
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Jag kan inte sova
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 35 Umsagnir
3.1
- Lengd
- 3Klst. 54Mín.
- Tungumál
- sænska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Karin Henriksson pratar om en av människans största behov – att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störningar. Hon förklarar kosten och motionens betydelse i våra liv, och hur sovmiljön påverkar oss. Men det handlar också om drömmar, och om metoder som kognitiv beteendeterapi och medicinering. Henriksson presenterar forskning inom ämnet, och erbjuder även läsaren råd för bättre sömn. "Jag kan inte sova" är en liten praktisk och genomgående bok om ett stort och viktigt ämne.
Karin Henriksson är en svensk journalist och författare. Hon är sedan 25 år tillbaka bosatt i USA som USA-korrespondent och har gett ut böcker om landet. 2012 tilldelades hon journalistpriset Guldkrattan.
© 2019 SAGA Egmont (Hljóðbók): 9788726228816
© 2019 SAGA Egmont (Rafbók): 9788726179217
Útgáfudagur
Hljóðbók: 2 juli 2019
Rafbók: 20 maj 2019
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Lätt att sova Camilla Gyllensvan
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Völundur Steindór Ívarsson
4.3 - Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Hundeltur Torill Thorup4.3
- Næsta stúlkan Carla Kovach4.1
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.5
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.1
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Lára lærir á hljóðfæri Birgitta Haukdal4.3
- Hundrað dagar í júlí Emelie Schepp4.3
- Blóðmeri Steindór Ívarsson4.4
- Í þjónustu hins illa Torill Thorup4.3
- Myrkraverk í miðbænum Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Ómennska Kolbrún Valbergsdóttir3.9
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
