Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for Kontroll

Kontroll

35 einkunn

3.8

Lengd
0 Klst. 8 mín.
Tungumál
Sænska
Gerð
Flokkur

Sjálfsrækt

Din förmåga att kontrollera och hantera dina tankar och känslor är avgörande för ditt resultat. Genom att Du, och inte yttre faktorer, tar kontroll över Ditt inre så lär du dig att själv bestämma dina egna reaktioner och sinnestillstånd. Om du kan hantera olika känslor för att må bra kan du också prestera bra. Hur väl du kan kontrollera negativa känslor och omvandla dem till mer positiva är avgörande för ditt välmående och dina resultat.

© 2019 Mindboozt Publications (Hljóðbók): 9789188739667

Útgáfudagur

Hljóðbók: 25 mars 2019

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Attityd
    Attityd Freddie Roth
  2. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  3. Självförtroende
    Självförtroende Freddie Roth
  4. Målbilder
    Målbilder Freddie Roth
  5. Vision
    Vision Freddie Roth
  6. Motivation
    Motivation Freddie Roth
  7. Lycka
    Lycka Lina Molander
  8. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa
    Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  9. Tillstånd
    Tillstånd Freddie Roth
  10. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial
    Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  11. Glädje & skratt
    Glädje & skratt Mia de Neergaard
  12. Våga bryta mönster
    Våga bryta mönster Antony Peiris
  13. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  14. Framgång och fokus
    Framgång och fokus Camilla Gyllensvan
  15. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  16. Skapa goda relationer!
    Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
  17. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften
    FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  18. Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson
    Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
  19. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  20. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg
    Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  21. Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga
    Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
  22. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  23. Självkänsla
    Självkänsla Freddie Roth
  24. Beslutsamhet
    Beslutsamhet Freddie Roth
  25. Guldet i Dig
    Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  26. Du - ditt sanna vackra jag
    Du - ditt sanna vackra jag Pi-Charlotte Strindberg
  27. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  28. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  29. Målfokus
    Målfokus Freddie Roth
  30. Lugn i sinnet
    Lugn i sinnet Susanne Bogren
  31. Självdisciplin
    Självdisciplin Freddie Roth
  32. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  33. Lyssna på din inre röst
    Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  34. Balans
    Balans Lina Molander
  35. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  36. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  37. Lyssnandets kraft
    Lyssnandets kraft Anette Wikström
  38. Morgon Pepp med Michael Fridebäck
    Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  39. Fokus och skärpa, guidad meditation
    Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  40. Uthållighet
    Uthållighet Freddie Roth
  41. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  42. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  43. PAUS- Återhämtning under dagen
    PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
  44. Bli fri från överdriven oro
    Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
  45. Du är inte dina tankar
    Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
  46. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
    Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  47. Balans : Från inferno till inre balans
    Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  48. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  49. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  50. Älska dig själv - ännu mer!
    Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  51. Väck gudinnan i dig
    Väck gudinnan i dig Lina Molander
  52. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  53. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  54. SARS: Jakten på ett botemedel
    SARS: Jakten på ett botemedel Orage

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

  • Hlustaðu og lestu á sama tíma

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Byrjar á 3990 kr /mánuður

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar

3990 kr /mánuði

Prófaðu frítt