Guided Meditations for Pregnancy & Birth Michelle Roberton-Jones
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Mindful Birthing: Training the Mind, Body, and Heart for Childbirth and Beyond
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 21 Umsagnir
3.8
- Lengd
- 15Klst. 39Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
With Mindful Birthing, Nancy Bardacke, nurse-midwife and mindfulness teacher, lays out her innovative program for pregnancy, childbirth, and beyond. Drawing on groundbreaking research in neuroscience, mindfulness meditation, and mind/body medicine, Bardacke offers practices that will help you find calm and ease during this life-changing time, providing lifelong skills for healthy living and wise parenting.
SOME OF THE BENEFITS OF MINDFUL BIRTHING: Increases confidence and decreases fear of childbirthTaps into deep inner resources for working with painImproves couple communication, connection, and cooperationProvides stress-reducing skills for greater joy and wellbeing
© 2016 HarperAudio (Hljóðbók): 9780062565952
Útgáfudagur
Hljóðbók: 18 oktober 2016
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Calm Childbirth: A Hypnobirthing Programme Nicola Haslett
- Give Birth Like a Feminist: Your Body, Your Baby, Your Choices Milli Hill
- Ina May's Guide to Childbirth Ina May Gaskin
- Like a Mother: A Feminist Journey Through the Science and Culture of Pregnancy Angela Garbes
- A Is for Advice (The Reassuring Kind): Wisdom for Pregnancy Ilana Stanger-Ross
- The Attachment Parenting Book: A Commonsense Guide to Understanding and Nurturing Your Child William Sears
- The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- 13 Things Mentally Strong Parents Don't Do: Raising Self-Assured Children and Training Their Brains for a Life of Happiness, Meaning, and Success Amy Morin
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4 - Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Opinberanir Torill Thorup4.3
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Völundur Steindór Ívarsson4.3
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Tvöfalt líf kærastans: Sönn saga Cleo James3.8
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
