How to See Yourself As You Really Are His Holiness the Dalai Lama
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Mindfulness in Everyday Life: A Beginner’s Guide to Living in the Moment
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Lengd
- 45Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
When you're feeling stressed out by life, practicing mindfulness can be a valuable tool in keeping you balanced and restoring peace. Mindfulness helps you stay present in every moment, appreciating every feeling, thought, and circumstance as it occurs. By reading this book, you will learn: • The principles of mindfulness • Developing peace and calm with mindfulness exercises • Strategies to reduce stress through mindfulness In addition, you will also discover: • How mindfulness can lead to happiness and improved relationships • How to increase work efficiency through mindfulness • Common misconceptions about mindfulness And much more! Mindfulness can improve both your mental and physical health and make you happier and more productive. Order your copy of Mindfulness in Everyday Life today!
© 2024 C.H. Press (Hljóðbók): 9798875146145
Útgáfudagur
Hljóðbók: 19 juni 2024
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Affirmations For a Healthy Gut Microbiome: Rewire Your Brain and Transform Your Mindset With Morning and Evening Affirmations: Balance Gut, Lose Weight and Optimize Your Gut-Brain Connection Ravina M Chandra
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Manifest Your Destiny Wayne W. Dyer
- Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Where to Draw the Line: How to Set Healthy Boundaries Every Day Anne Katherine, MA
- Mindfulness Mastery: How To Simplify, Declutter And Reduce Stress In Your Daily Life With Minimalism Cameron Dawson
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Lygar Torill Thorup4.3
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.3
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton4.3
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
