Moment voor jezelf Suzan van der Goes
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Om tot rust te komen
- Eftir
- Með:
- Útgefandi
- 7 einkunn
4.9
- Seríur
4 af 55
- Lengd
- 0 Klst. 12 mín.
- Tungumál
- hollenska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Na een periode van drukte en overprikkeling heeft je zenuwstelsel behoefte aan rust en herstel. Deze meditatie helpt je te kalmeren en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie
© 2024 Uitgeverij Bard (Hljóðbók): 9789083426044
Útgáfudagur
Hljóðbók: 10 juli 2024
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Sfeer - Vakantie in Italië Rasmus Broe
- Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Watergeluiden voor ontspanning, slaap, meditatie Buddhaflow
- Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- De Gloeiende Vallei: Dromerige Verhalen voor het Slapengaan Peter Heuvelman
- Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust Anna Eriksson
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Mindfulness Ger Schurink
- Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van) Catelijne Elzes
- Muziek om mee in slaap te vallen: Slaapmuziek voor volwassenen Buddhaflow
- Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Jonge ondernemers Kelly Batist
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Verhalen voor het slapengaan Diverse auteurs
- Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Mindful afvallen Joanna Kortink
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven Marian Mudder
- Yoga voor stijve harken Marion Deuchars
- Ontspannen Ulrike Hartung
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Meditatie: je emoties omarmen Yoga Magazine
- Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven Jan Versteen
- Suikerdieet: Afvallen, gezonder worden en een gelukkiger leven leiden (Dutch Edition) Jan Versteen
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- Hildur Satu Rämö
4.3 - Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen4.2
- Eltingaleikur Lotta Luxenburg4
- Svívirt Torill Thorup4.3
- Í greipum elds og ótta Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Undirferli Lone Theils4.1
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Rokið í stofunni Guðrún J. Magnúsdóttir4.4
- Þvingun Jónína Leósdóttir3.8
- 500 mílur frá mér til þín Jenny Colgan4.1
- Harðskafi Arnaldur Indriðason4.4
- DNA: Reykjavík 112 Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Aldrei aldrei Colleen Hoover3.1
- Verstu skrímsli í heimi David Walliams4.6
- Dagbók Kidda klaufa - Ekkert mál Jeff Kinney4.8
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
