Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Peak Mind: Find Your Focus, Own Your Attention, Invest 12 Minutes a Day

20 Umsagnir

4.1

Lengd
9Klst. 28Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

***NATIONAL BESTSELLER***

STOP FOR A MOMENT.

Are you here right now?

Is your focus on this page? Or is it roaming elsewhere, to the past or future, to a worry, to your to-do list, or to your phone?

Whether you’re simply browsing, talking to friends, or trying to stay focused in an important meeting, you can’t seem to manage to hang on to your attention. No matter how hard you try, you’re somewhere else. The consequence is that you miss out on 50 percent of your life—including the most important moments.

The good news: There’s nothing wrong with you—your brain isn’t broken. The human brain was built to be distractible.

The even better news: You can train your brain to pay attention more effectively.

Stay with me a little longer and soon you will be able to:

• Focus without all the struggle. • Take back your attention from the pull of distraction. • And function at your peak, for all that truly matters in your life.

Supplemental enhancement PDF accompanies the audiobook.

© 2021 HarperAudio (Hljóðbók): 9780062992178

Útgáfudagur

Hljóðbók: 19 oktober 2021

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

Veldu áskrift

  • Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt

Endurgjafir og umsagnir

Umsagnir í fljótu bragði

4.1

Heildareinkunn byggð á 20 einkunnir

Aðrir lýsa þessari bók sem

  • Upplýsandi

  • Hugvekjandi

  • Innblástur

Sæktu appið til að taka þátt í samtalinu og bæta við umsögnum.