Sjálfsrækt
Powerfulvan bestsellerauteur Maisie Hill helpt je patronen te doorbreken, stress te verminderen en meer rust te vinden. Praktisch, herkenbaar en inspirerend.
Ben jij een pleaser? Of een uitsteller? Reageer je vaak defensief? Zit je vast in een vicieuze cirkel waarin je steeds anderen prioriteit geeft, en je geïrriteerd, gespannen of volledig overprikkeld raakt?
Powerful van Maisie Hill is voor iedereen die zich in een van bovenstaande punten herkent. Maisie Hill, lifecoach en hormoonexpert, legt je alles uit over stresshormonen en je zenuwstelsel. Want als je die zaken begrijpt, is het veel makkelijker om de controle terug te pakken als je die even kwijt bent. Van het stellen van grenzen en het voeren van moeilijke gesprekken tot het omgaan met kritiek, keuzes of emoties: Maisie Hill biedt praktisch advies en oplossingen vol liefde en humor.
Van bestsellerauteur Maisie Hill, bekend van De Cyclus Strategie, waarvan al meer dan 25.000 exemplaren zijn verkocht, is Powerful haar langverwachte nieuwe non-fictieboek. Een praktische en verhelderende gids die je helpt om patronen te doorbreken, stress te verminderen en met meer rust en zelfvertrouwen in het leven te staan. Inspirerend, herkenbaar en krachtig.
'Maisie Hill legt heel helder en praktisch uit hoe je met wat meer acceptatie en zelfliefde met jezelf kunt omgaan.' - Glamour
'Hills advies is recht voor zijn raap en no-nonsense.' - The Guardian
© 2026 Xander Uitgevers B.V. (Rafbók): 9789401626149
Þýðendur: Anna Livestro
Útgáfudagur
Rafbók: 14 januari 2026
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr /mánuði
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Byrjar á 3990 kr /mánuður
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
3990 kr /mánuði