How do you make decisions in life?: The Journey from self-conditioning to your essence Manika Apsara
- 4 einkunn
2.5
- Tungumál
- enska
- Gerð
- Flokkur
Óskáldað efni
Getting Started provides beginning runners with everything they need to know to get off on the right foot. Full-color photographs demonstrate proper running technique and equipment. Runners learn how to incorporate interval, tempo, and Fartlek training to achieve optimum performance from the start. Rounding out the volume are cross-training suggestions, along with valuable tips on increasing speed and endurance.
© 2006 Rodale (Rafbók): 9781609616748
Útgáfudagur
Rafbók: 30 maj 2006
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Coach, Run, Win: A Comprehensive Guide to Coaching High School Cross Country, Running Fast, and Winning Championships Ken Sayles
- Eat Yourself Super . . . One Bite at a Time: A Superfoods Journey for the Happy, Healthy, and Hungry Todd J. Pesek
- Ketoazz - Ketogenic Diet for Beginners and Dummies Jackie Noblt
- The Truth About Jesus (Illustrated Edition): Enriched edition. M. M. Mangasarian
- The Space to Move: Essentials of Movement Training Christian Darley
- Verity Colleen Hoover
- Salka-Valka Halldór Laxness
- Sjálfstætt fólk Halldór Laxness
- Allar litlu lygarnar Eva Björg Ægisdóttir
- Tvöfalt svikalíf unnusta míns: Hin fjölskyldan hans bjó í hálftima fjarlægð Coleen Greenwood, Karen Crear
- Alfa Lilja Sigurðardóttir
- Yesteryear Caro Claire Burke
- Harry Potter og viskusteinninn J.K. Rowling
- Blóðberg Þóra Karítas Árnadóttir
- Allt minnir á þig Colleen Hoover
- Kósýkvöld með Láru Birgitta Haukdal
- Rósa og Björk Satu Ramö
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir
- Lína langsokkur Astrid Lindgren
- Eiginkona læknisins Daniel Hurst
Veldu áskrift
1 milljón hljóð- og rafbækur
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr á mánuði
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Frá 3990 kr á mánuði
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
1 milljón hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur
2 aðgangar3990 kr á mánuði
