Runner's World Guide to Injury Prevention Dagny Barrios
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
- 4 einkunn
2.5
- Tungumál
- enska
- Snið
- Bókaflokkur
Óskáldað efni
Getting Started provides beginning runners with everything they need to know to get off on the right foot. Full-color photographs demonstrate proper running technique and equipment. Runners learn how to incorporate interval, tempo, and Fartlek training to achieve optimum performance from the start. Rounding out the volume are cross-training suggestions, along with valuable tips on increasing speed and endurance.
© 2006 Rodale (Rafbók): 9781609616748
Útgáfudagur
Rafbók: 30 maj 2006
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Kvöldið sem hún hvarf Eva Björg Ægisdóttir
4.3
- Sálarstríð Steindór Ívarsson4.6
- Hennar hinsta stund Carla Kovach4.1
- Litla leynivíkin í Króatíu Julie Caplin4.2
- Fjölskyldudeilan Torill Thorup4.4
- Fiðrildaherbergið Lucinda Riley4.4
- Ég læt sem ég sofi Yrsa Sigurðardóttir4.1
- Dökkir skuggar Laila Brenden4.4
- Hægri höndin Mohlin & Nyström4.2
- Skilnaðurinn Moa Herngren4
- Klækir Kamelljónsins Birgitta H. Halldórsdóttir4.1
- Franska sveitabýlið Jo Thomas4
- Hvarfið Torill Thorup4.4
- Hildur Satu Rämö4.3
- Myrká Arnaldur Indriðason4.4
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Hlustaðu og lestu á sama tíma
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3290 kr /mánuði
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
Byrjar á 3990 kr /mánuður
3 daga ókeypis
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Þú + 1 fjölskyldumeðlimur2 aðgangar
3990 kr /mánuði
Fyrirtækið
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
