Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Stå stærkt, vilde kvinde: Rejs dig med yoga, chakraer og energilinjer

Tungumál
danska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Yoga kan give os styrke til at overleve i et effektivt og patriarkalsk domineret samfund, hvor perfektion og ambition er det højeste mål. Men hvad hvis yoga oprindeligt var bevægelser skabt af kvinder?

Stå stærkt, vilde kvinde lærer os at se yoga som kvindefrigørelse. Den hjælper os til at stå frem som kvinder med stolthed over vores cyklus, vores særlige evner og egenskaber, i stedet for at pakke det væk og prøve at passe ind.

Du får dynamiske yogaprogrammer, yin-programmer, meditation i bevægelse samt mantrasang. Hvis vi kun bevæger os blidt, kan vi ikke bære børnene, hugge brænde og grave i jorden – men hvis vi kun bevæger os kraftfuldt, brænder vi ud. Lad os stå frem med den fulde balance, med hårdt og blidt, nænsomt og klogt, så vi kan finde kreativitet, mod, omsorg, styrke og hvile.

Bogen undersøger sammenfald mellem chakraerne som energicentre og meridianbaner som energilinjer i kroppen. Den giver en samlet forståelse, der inddrager den kvindelige krop og psyke og de forskellige faser, en kvinde bevæger sig igennem i løbet af en måned og gennem et helt liv.

Om forfatter Kristine Skytte Glue er cand.mag. i Moderne Kultur og Kulturformidling, har boet i Frankrig og i Syrien og har i mange år arbejdet med flygtninge og integration og desuden med demokratiudvikling i Jordan og Tunesien. I 2014 flyttede hun til Ærø, hvor hun driver en yogaskole, Ø-yoga, skriver, bader i havet året rundt, dyrker jorden og passer de mange menneskelige relationer i lokalsamfundet.

E-bogen er lavet i fixed format

© 2022 Muusmann' Forlag (Rafbók): 9788794258395

Útgáfudagur

Rafbók: 14 januari 2022

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
  2. Liv og luft Simon Krohn
  3. Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
  4. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  5. Glæden med skeden: Alt du behøver at vide om dit underliv Nina Brochmann
  6. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  7. Stå stærkt, vilde kvinde Kristine Skytte Glue
  8. Aldrig mere træt Pia Norup
  9. Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
  10. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  11. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  12. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  13. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  14. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  15. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  16. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  17. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  18. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  19. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  20. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  21. Kend din sjæletype Teresa Thaning
  22. Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation Mette Bender
  23. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  24. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  25. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  26. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  27. Beskeder fra ærkeengle og mestre Teresa Thaning
  28. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  29. Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt