Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Summary of Nedra Glover Tawwab's Set Boundaries, Find Peace

Prófa frítt
15 Umsagnir

4.1

Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Get the Summary of Nedra Glover Tawwab's Set Boundaries, Find Peace in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. Original book introduction: Licensed counsellor, sought-after relationship expert, and one of the most influential therapists on Instagram Nedra Glover Tawwab demystifies this complex topic for today's world. In a relatable and inclusive tone, Set Boundaries, Find Peace presents simple-yet-powerful ways to establish healthy boundaries in all aspects of life. Rooted in the latest research and best practices used in cognitive behavioural therapy (CBT), these techniques help us identify and express our needs clearly and without apology--and unravel a root problem behind co-dependency, power struggles, anxiety, depression, burnout, and more.

© 2021 IRB Media (Rafbók): 9781638155010

Útgáfudagur

Rafbók: 5 juni 2021

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. The Gift: 14 Lessons to Save Your Life Edith Eva Eger
  2. Laziness Does Not Exist Devon Price
  3. Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy Lindsay C. Gibson
  4. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  5. How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
  6. The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest
  7. 101 Essays That Will Change The Way You Think Brianna Wiest
  8. Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect Christine Musello, PsyD
  9. Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents: Honor Your Emotions, Nurture Your Self, and Live with Confidence Lindsay C. Gibson, PsyD
  10. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  2. Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir
    4
  3. Opinberanir Torill Thorup
    4.3
  4. 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
    4
  5. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
    3.8
  6. Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.2
  7. Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård
    4.3
  8. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  9. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  10. Völundur Steindór Ívarsson
    4.3
  11. Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir
    4.2
  12. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  13. Lykillinn Kathryn Hughes
    4.4
  14. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
    4.6
  15. Tvöfalt líf kærastans: Sönn saga Cleo James
    3.8

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur