Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

The Guide to a Healthy Lifestyle: A comprehensive handbook for Well-Being

Prófa frítt
Sería

1 of 1

Lengd
45Mín.
Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

"Guide to a Healthy Lifestyle" is your comprehensive companion on the journey to well-being. Packed with practical tips, evidence-based strategies, and actionable advice, this book covers everything you need to know to live a healthier, happier life. From nutrition and exercise to stress management and personal growth, each page is filled with insights and tools to help you cultivate a balanced lifestyle. Whether you're looking to improve your diet, boost your fitness, enhance your mental well-being, or nurture meaningful relationships, this book is your go-to resource for transformative change. Start your journey to optimal health and vitality today with "Guide to a Healthy Lifestyle."

© 2024 Lifestyle & Personal finance writes (Hljóðbók): 9798882392832

Útgáfudagur

Hljóðbók: 21 april 2024

Merki

    Aðrir höfðu einnig áhuga á...

    1. Plant Based Diet Cookbook: Plant Based Cooking Recipes Nutrition Food Charlie Mason
    2. The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
    3. How to Make Disease Disappear Rangan Chatterjee
    4. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
    5. Mental Fitness: Strategies for a Stronger Mind People with Books
    6. Noise Daniel Kahneman
    7. Neuroscience For Dummies: 2nd Edition Frank Amthor, PhD
    8. Food or Fiction?: The Truth About the Ultraprocessed Foods Making America Sick David A. Kessler
    9. Know This: Today's Most Interesting and Important Scientific Ideas, Discoveries, and Developments John Brockman
    10. The Upside of Irrationality: The Unexpected Benefits of Defying Logic at Work and at Home Dan Ariely

    Bækur sem aðrir eru að lesa

    Skoða alla titla
    1. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
      4.4
    2. Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir
      4
    3. Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir
      4.2
    4. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
      3.8
    5. 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
      4
    6. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
      4.6
    7. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
      4.4
    8. Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård
      4.2
    9. Opinberanir Torill Thorup
      4.3
    10. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
      4.3
    11. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
      4.6
    12. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
      4.3
    13. Lygar Torill Thorup
      4.3
    14. Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton
      4.3
    15. Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir
      4.2

    Veldu áskrift

    • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

    • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

    • Barnvænt viðmót með Kids Mode

    • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

    Vinsælast

    Unlimited

    Besti valkosturinn fyrir einn notanda

    3290 kr /mánuði
    3 dagar frítt

    • 1 aðgangur

    • Ótakmörkuð hlustun

    • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

    • Engin skuldbinding

    • Getur sagt upp hvenær sem er

    Prófaðu frítt

    Family

    Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

    Frá 3990 kr/mánuði
    3 dagar frítt

    • 2-6 aðgangar

    • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

    • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

    • ‎Engin skuldbinding

    • Getur sagt upp hvenær sem er

    2 aðgangar

    3990 kr /á mánuði
    Prófaðu frítt
    Fyrirtækið
    Lestu meira
    Gagnlegir hlekkir
    Tungumál og land

    • Íslenska

    • Ísland

    • App Store
    • Google Play
    Fylgdu okkur