Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

The Longevity List: Myth busting the top ways to live a long and healthy life

Prófa frítt
1 Umsagnir

1

Tungumál
enska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Every day we’re bombarded by often-contradictory advice on what to do to keep ourselves healthy. How can we separate fact from fad? Written by a medical clinician, this is the ultimate myth-busting guide to what will really help us live a long and healthy life. Along the way you’ll discover stacks of intriguing, entertaining and often very funny facts. It’s the one-stop checklist to living a life that might just see you reach your 100th birthday and beyond!

© 2017 Exisle Publishing (Rafbók): 9781775593461

Útgáfudagur

Rafbók: 1 september 2017

Merki

    Aðrir höfðu einnig áhuga á...

    1. The Longevity Book: Live stronger. Live better. The art of ageing well. Cameron Diaz
    2. How to Make Disease Disappear Rangan Chatterjee
    3. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
    4. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
    5. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
    6. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
    7. The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life Dave Asprey
    8. The Seven Spiritual Laws of Yoga: A Practical Guide to Healing Body, Mind, and Spirit Deepak Chopra, MD
    9. The Blue Zones of Happiness: Lessons From the World's Happiest People Dan Buettner
    10. The Plant Paradox Quick and Easy: The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free Steven R. Gundry, MD

    Bækur sem aðrir eru að lesa

    Skoða alla titla
    1. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
      4.4
    2. Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir
      4.2
    3. Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir
      4
    4. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
      3.8
    5. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
      4.6
    6. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
      4.4
    7. 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
      4
    8. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
      4.3
    9. Lygar Torill Thorup
      4.3
    10. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
      4.3
    11. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
      4.6
    12. Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård
      4.3
    13. Opinberanir Torill Thorup
      4.3
    14. Hjartabein Colleen Hoover
      4.3
    15. Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir
      4.2

    Veldu áskrift

    • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

    • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

    • Barnvænt viðmót með Kids Mode

    • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

    Vinsælast

    Unlimited

    Besti valkosturinn fyrir einn notanda

    3290 kr /mánuði
    3 dagar frítt

    • 1 aðgangur

    • Ótakmörkuð hlustun

    • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

    • Engin skuldbinding

    • Getur sagt upp hvenær sem er

    Prófaðu frítt

    Family

    Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

    Frá 3990 kr/mánuði
    3 dagar frítt

    • 2-6 aðgangar

    • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

    • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

    • ‎Engin skuldbinding

    • Getur sagt upp hvenær sem er

    2 aðgangar

    3990 kr /á mánuði
    Prófaðu frítt
    Fyrirtækið
    Lestu meira
    Gagnlegir hlekkir
    Tungumál og land

    • Íslenska

    • Ísland

    • App Store
    • Google Play
    Fylgdu okkur