Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
The Mind Illuminated: A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 42 Umsagnir
4.2
- Lengd
- 13Klst. 33Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Andleg málefni
The Mind Illuminated is a comprehensive, accessible and - above all - effective book on meditation, providing a nuts-and-bolts stage-based system that helps all levels of meditators establish and deepen their practice. Providing step-by-step guidance for every stage of the meditation path, this uniquely comprehensive guide for a Western audience combines the wisdom from the teachings of the Buddha with the latest research in cognitive psychology and neuroscience. Clear and friendly, this in-depth practice manual builds on the nine-stage model of meditation originally articulated by the ancient Indian sage Asanga, crystallising the entire meditative journey into 10 clearly-defined stages. This manual is an essential listen for beginners and seasoned veterans of meditation alike.
© 2019 QUEST from W. F. Howes Ltd (Hljóðbók): 9781528857222
Útgáfudagur
Hljóðbók: 21 februari 2019
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Tao Te Ching: A New English Version Stephen Mitchell
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- The Power of Now Eckhart Tolle
- Real Love: The Art of Mindful Connection Sharon Salzberg
- Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
- The Art of Communicating Thich Nhat Hanh
- Waking Up: A Guide to Spirituality Without Religion Sam Harris
- In Love with the World: What a Buddhist Monk Can Teach You About Living from Nearly Dying Yongey Mingyur Rinpoche
- 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4 - Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.2
- Opinberanir Torill Thorup4.3
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Lygar Torill Thorup4.3
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton4.3
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
