Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress

Prófa frítt
53 Umsagnir

4.4

Lengd
10Klst. 12Mín.
Tungumál
danska
Format
Flokkur

Óskáldað efni

Dr. Bal Pawa er en medfølende læge, som her på fornem vis integrerer anbefalinger for sindet og for kroppen. Hun hjælper os med at indse, at når det gælder vores helbred, kan vores tanker blive vores virkelighed. Og hun forklarer, hvordan hormoner påvirker vores søvn, immunforsvar og følelser, og hvordan vi kan ændre på tingene for at få optimal sundhed. Bogen er fuld af videnskabelig forskning, patienthistorier og personlige erfaringer, som gør det nemt at lære om kroppens anatomiske forbindelser.

Bal Pawa tager udgangspunkt i sin egen historie med angst og kroniske smerter ovenpå en tragisk bilulykke. Først da hun erkendte, hvordan stresshormoner skaber kaos i alle kroppens systemer fra fordøjelse til immunitet og søvn, kunne hun begynde at genvinde helbredet. Efter at have helbredt sig selv og utallige patienter siden da deler dr. Pawa nu hemmelighederne ved et godt helbred i Styrk kroppen - helbred sindet.

© 2021 Borgen (Hljóðbók): 9788702332803
© 2022 Borgen (Rafbók): 9788702328417

Þýðandi: Annette Leleur

Útgáfudagur

Hljóðbók: 30 juli 2021
Rafbók: 21 mars 2022

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  2. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  3. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
  4. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  5. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  6. Derfor skaber du dit eget liv - med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
  7. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  8. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  9. Kend din sjæletype Teresa Thaning
  10. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  11. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  12. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  13. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  14. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  15. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  16. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  17. Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
  18. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  19. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  20. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  21. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  22. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  23. OP Mette Holm
  24. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  25. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  26. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  27. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  28. Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
  29. Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen
  30. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  31. Sig ja til universet: - og manifester den virkelighed, du ønsker Melody Fletcher
  32. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  33. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  34. Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
  35. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  36. Vejrtrækning: Meditation med Marie Kronquist Marie Kronquist
  37. Din selvhelbredende kraft: Videnskabeligt bevis for at du kan helbrede dig selv Lissa Rankin
  38. Bevidst helbredelse Teresa Thaning
  39. Stilhedens budskab Eckhart Tolle
  40. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  41. Størst af alt er kærligheden: Forbind dig med universets kraft James Van Praagh
  42. Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
  43. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  44. De fire leveregler: En praktisk lære i personlig forvandling Don Miguel Ruiz
  45. Livet er en gave: en praktisk guide til at realisere dine drømme Gill Edwards
  46. Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
  47. Aldrig mere træt Pia Norup

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  2. Lygar Torill Thorup
    4.3
  3. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.3
  4. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
    3.8
  5. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  6. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
    4.6
  7. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  8. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  9. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  10. Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.2
  11. Leiðarvísir hótelstjóra að morði Erlendur Arason
    3.8
  12. Ævintýri Petru papriku Hafdís Helgadóttir
    4.2
  13. Slóð sporðdrekans Skúli Sigurðsson
    3.9
  14. Ungfrú Ísland Auður Ava Ólafsdóttir
    4.3
  15. 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
    4

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur