app_store_button

google_play_button

is Device Banner Block 894x1036

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

Hlustaðu og lestu

Louise Hammar

Drömmarnas podd är en podcast för dig som vill bli lugnare och somna. Avsnitten är varierande med allt från ASMR, meditation, spirituellt och stjärntecken. Jag lyfter ofta viktiga ämnen som psykisk ohälsa, stress, välmående och återhämtning.

Podden drivs av Louise Hammar.

Lyssna gärna med hörlurar för bäst upplevelse!

Följ Louise på instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd

Mail: Collabs.hammar@gmail.com

Mina länkar samlade: http://www.linktr.ee/louisehammar

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Drömmarnas podd

En enkel meditation på endast 10 minuter, perfekt för dig som inte är van vid att meditera 💗 Bli helt avslappnad på endast 10 minuter!

Godnatt 💤

Följ mig på Instagram: @Hammarlouise

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli helt avslappnad på endast 10 minuter - Enkel meditation vid havet

Äntligen har jag en gäst med i podden!! Jag och min kille Simon kör en "Gissa ljudet" 💗💤

Vi blandar Soft Spoken och Whispering i detta avsnittet.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SOMNA TILL ASMR - GISSA LJUDET, med min fästman!!

WHISPERING. Äntligen är Drömmarnas Podd tillbaka med ett nytt avsnitt OCH ett helt nytt poddomslag, wihooo!!💗 

Ni har bett om fler ASMR Roleplays så här kommer ett - Hos Psykologen! Godnatt 💤

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ASMR ROLEPLAY - Hos Psykologen (Hälsoundersökning)

Ett avsnitt till dig som just nu känner dig stressad och kanske lider av ångest. Med hjälp av andningen och avslappnande ljud/musik så blir vi tillsammans lugnare.

Följ mig på Instagram: @Hammarlouise

Mina länkar samlade: Linktr.ee/louisehammar

Ljuden & musiken i avsnittet är från Epidemic Sound. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lugna din ångest och stress snabbt - Andning & avslappnande ljud

Bli lugn och somna snabbt till detta poddavsnitt där jag sminkar mig (Whispering). Sov gott!🌙 

Instagram: @Hammarlouise & @Drommarnaspodd

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SOMNA SNABBT! | Jag sminkar mig ASMR (Whispering)

För att boka en personlig tarot-video: Skicka dm till mig på instagram, @hammarlouise.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ALLT du behöver veta inför april! - Tarot & änglakort

Avsnittet finns att se på YouTube. Länk här: https://youtu.be/vTen_MH9uSw?si=SdA4IQV9P6at0S8l
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ASMR - JAG GÖR EGEN SLIME

En enkel meditation till dig som behöver somna. Slappna av och släpp allt tillsammans med mig. 

Godnatt!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Till dig som behöver somna NU | Ljus meditation i solen

Detta poddavsnitt är egentligen en video till Youtube, men valde att lägga ut det här också. Se videon här: 

https://youtu.be/QbK3VhlfsB4?si=nTJ0_1nBRK4NJV8J

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

JAG SMINKAR DIG ASMR - SOMNA PÅ 20 MINUTER

Få en personlig tarot-reading i detta poddavsnitt. Så himla spännande att testa ett nytt koncept här i podden! 

Inspiration från Vanessa Somuayina på Youtube.

Tiderna: 

Ni som valde snäckan: 05:10 

Ni som valde läppglanset: 09:20

Ni som valde solrosen: 14:40

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PERSONLIG TAROT-READING, vad behöver du höra just nu? - Välj mellan 3 objekt

Ta kontroll över din andning tillsammans med mig. Jag guidar dig till en lugnare och djupare andning på bara 10 minuter.

Podden har fått en egen instagram! Följ @Drommarnaspodd.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Andas - Ta kontroll över din andning

Hlustaðu og lestu

Other podcasts you might like ...