Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
Ascolta e leggi
Entra in un mondo di storie
- Ascolta e leggi quanto vuoi
- Oltre 400.000 titoli
- Prova gratis per 14 giorni, poi 9.99€/mese
- Disdici quando vuoi
- Ascolta titoli esclusivi e Storytel Original
Angst: blijf er niet mee zitten
- Corsi di lingua
- Tedesco
- Formato
- Categoria
Self-help
Angst beperkt zwaar, lichamelijk en geestelijk. Goede angstaanpak beslaat meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning angstsignalen, concrete aanpak, voeding meditatie enz
Angst heeft enorme invloed, lichamelijk en geestelijk. Lichamelijk opent het de deur naar klachten en ziekten. Geestelijk maakt het ongelukkig, soms tot wanhoop aan toe. Een goede angst-aanpak beslaat daarom meerdere invalshoeken: genetische aanleg, constitutie, vroege herkenning van de angstsignalen, praktische aanwijzingen voor angstverlaging, wat als angstverlaging mislukt, voedingsinvloeden, meditatie, effecten op de bijnieren en de amygdala, zinvolle informatie uit de chakrapsychologie. Alles bijeen gebracht leidt dit tot een goede én blijvende angstverlaging. In het hoofdstuk 'Praktijkervaringen' staan 4 cliënt-ervaringen. Elke beschrijving laat verschillende onderliggende oorzaken zien.
© 2024 Gottswaal VOF (Ebook): 9789071878299
Data di uscita
Ebook: 10 settembre 2024
Tag
Potrebbero piacerti
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Chronisch genezen Dirk Nielandt
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Zijn & worden: Schatgraven in je spirituele biografie Liane Dirks
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Van Aardemens tot Lichtwezen: De kracht van liefde en verbinding Monique Plaisier
- Mindfulness voor jongeren David Dewulf
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
- Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- De gelukkige boeddha Thomas Bien
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
- Spreken is goud: pleidooi voor een nieuwe gesprekscultuur Anselm Grun
- Het pijnlichaam: De plek waar we onze trauma's opslaan en oplossen Heidi Jörg
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Let's do this!: Dagboek Danique Middelberg
- Oogverblindende Schaduw: Een gezin dat zich een weg uit de duisternis gidst Hans Wichards
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Frontiera: Perché sarà un nuovo secolo americano Francesco Costa
4.4
- La vegetariana Han Kang3.6
- Episodio 1 - Nel labirinto delle relazioni di coppia Ameya Gabriella Canovi4.7
- Tatà Valérie Perrin4
- Episodio 1 - I confini nelle relazioni Ameya Canovi4.7
- Italian girl Gabriele D'Angelo4.2
- Yellowface R. F. Kuang3.5
- Harry Potter e la Pietra Filosofale J.K. Rowling4.8
- Lo Hobbit J. R. R. Tolkien4.9
- Episodio 1 - 'Storia dei miei soldi' Giulia Valentina4.6
- Episodio 1 - 'La figlia unica': L'audiobook club di Giulia Valentina Giulia Valentina4.8
- Quando muori resta a me Zerocalcare4.7
- M. L’ora del destino Antonio Scurati4.6
- Succede sempre qualcosa di meraviglioso Gianluca Gotto4.6
- Harry Potter e la Camera dei Segreti J.K. Rowling4.8
Scegli il tuo piano
Più di 400.000 titoli
Kids Mode (accesso sicuro per bambini)
Scarica e ascolta offline
Disdici quando vuoi
Basic
Le tue prime storie, al prezzo più basso.
14 giorni gratis
1 account
10 ore/mese
Disdici quando vuoi
Il più popolare
Unlimited
Ascolto illimitato. Dove vuoi, quando vuoi.
14 giorni gratis
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Annuale
12 mesi al prezzo di 9. Ascolto illimitato a un prezzo imbattibile.
14 giorni gratis
Risparmia il 25%
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Family
Risparmia con più account. Ognuno con le proprie storie.
7 giorni gratis
2 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Scopri di più
Lingua e Paese
Italiano
Italia
