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Cover for Cómo Alcanzar una Satisfacción Duradera: Dominando la Autoconciencia, la Atención Plena y la Resiliencia Emocional

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Cómo Alcanzar una Satisfacción Duradera: Dominando la Autoconciencia, la Atención Plena y la Resiliencia Emocional

Name: Cómo Alcanzar una Satisfacción Duradera: Dominando la Autoconciencia, la Atención Plena y la Resiliencia Emocional
ISBN: 9789788199168

Di
- Ranjot Singh Chahal
Editore
- Inkwell Press

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Lingua: Spagnolo
Formato
Categoria: Self-help

Este libro explora métodos probados para lograr una satisfacción duradera mediante el cultivo de la autoconciencia, la atención plena y la resiliencia emocional. A través de capítulos dedicados a la aceptación personal, el equilibrio emocional, la gestión del estrés y las prácticas espirituales, ofrece herramientas prácticas para llevar una vida plena y equilibrada. Dirigido a aquellos que buscan vivir con más sentido, paz interior y bienestar, esta obra te guiará hacia una transformación personal profunda.

Traduttrici/ori: Inkwell Press

Data di uscita

Ebook: 30 agosto 2024

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