Yoga. Un camino de salud y armonía Stella Ianantuoni
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Daksha Yoga. Primeros pasos para la práctica del yoga: El comienzo de la transformación
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La disciplina milenaria del Hatha YOGA es considerada como la base indispensable para alcanzar la plenitud física, mental y espiritual; obteniendo así, una vida longeva y dichosa.
En este libro DAKSHA YOGA, Primeros pasos para el YOGA, se presenta un método actual-vivencial que integra las exigencias y avances del mundo moderno con la sabiduría ancestral que nos transmitieron los maestros. Una técnica integral de entrenamiento con especial atención en la respiración y en la corrección de posturas. Fundamentada en el Circulo Dorado, DAKSHA YOGA integra ejercicios de flexibilidad, fuerza y resistencia guiándonos hacia una nueva experiencia de descubrimiento, adentrándonos en un camino de utilización de los alimentos más sutiles a los más densos.
Este libro nos propone los primeros pasos de una transformación…
© 2019 Autoría Editorial (Ebook): 9788416687930
Data di uscita
Ebook: 11 gennaio 2019
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