Smetti di credere nelle diete! E inizia a seguire uno stile di vita salutare per sempre. Oggi il 95% di chi segue una dieta raggiunge solo obiettivi temporanei! Ti sei chiesto il perchè? 1) Perchè il 90% degli alimenti è tossico e non nutre il corpo. 2) Ci si affida a diete altamente proteiche senza conoscere i rischi per la salute. 3) Tutte le diete danno risultati nel breve e medio termine, ma nessuno si trasforma in uno stile di vita. Il libro "Un nuovo stile alimentare" attraverso studi e analisi comparate smaschera le problematiche delle diete moderne.
© 2020 Tommaso Torchia (Audiolibro): 9788835818892
Data di uscita
Audiolibro: 27 aprile 2020
Smetti di credere nelle diete! E inizia a seguire uno stile di vita salutare per sempre. Oggi il 95% di chi segue una dieta raggiunge solo obiettivi temporanei! Ti sei chiesto il perchè? 1) Perchè il 90% degli alimenti è tossico e non nutre il corpo. 2) Ci si affida a diete altamente proteiche senza conoscere i rischi per la salute. 3) Tutte le diete danno risultati nel breve e medio termine, ma nessuno si trasforma in uno stile di vita. Il libro "Un nuovo stile alimentare" attraverso studi e analisi comparate smaschera le problematiche delle diete moderne.
© 2020 Tommaso Torchia (Audiolibro): 9788835818892
Data di uscita
Audiolibro: 27 aprile 2020
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Giovanna
21 ago 2023
Per cambiare il tipo di alimentazione prima di tutto dipende dalla testa
Amanda
10 set 2023
Mi è piaciuto molto ed apre le porte per altri libri
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