Mi dica tutto 4 Elena Scalet
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El poder de la atención: Entrena tu mente desde las neurociencias y la meditación
- Di
- Editore:
- Lingua
- Spagnolo
- Format
- Categoria
Self-help
ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA. El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas. En El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios mentales muy prácticos, cambiarás tu mente desarrollando la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentarás tu bienestar físico y emocional. «La magia de este libro aparece cuando las reflexiones teóricas dejan paso al desarrollo de las capacidades de concentración y atención». Camilo José Cela Conde, catedrático de Filosofía
© 2024 RBA Libros (Ebook): 9788411328081
Data di uscita
Ebook: 19 giugno 2024
- 4.6
- Episodio 1 - I confini nelle relazioni Ameya Canovi4.7
- La vegetariana Han Kang3.6
- Episodio 1 - Nel labirinto delle relazioni di coppia Ameya Gabriella Canovi4.7
- Dentro di me c’è un posto bellissimo: Imparare a volersi bene affinché l’amore accada Ameya Gabriella Canovi4.7
- Harry Potter e la Pietra Filosofale J.K. Rowling4.8
- Madame Le Commisaire e la morte del capo della polizia Pierre Martin4.3
- Onyx Storm: Edizione italiana Rebecca Yarros4.3
- Quando muori resta a me Zerocalcare4.8
- 09.12.2024 Valerio Nicolosi5
- 08.12.2024 La presa di Damasco e la fuga di Assad Valerio Nicolosi5
- Fourth Wing: Edizione italiana Rebecca Yarros4.3
- Harry Potter e la Camera dei Segreti J.K. Rowling4.8
- Madame Le Commissaire e l'inglese scomparso Pierre Martin4.2
- Canti di guerra: Conflitti, vendette, amori nella Milano degli anni Settanta Stefano Nazzi4.7
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