Mindfulness

  1. Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti
    Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti Trine Holt Arnsberg
    3.7
  2. Meditazione guidata e rilassamento (parte 6) - Meditazione per dormire bene
    Meditazione guidata e rilassamento (parte 6) - Meditazione per dormire bene Trine Holt Arnsberg
    4.2
  3. Dolore fisico - Mindfulness in dieci minuti
    Dolore fisico - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.3
  4. Scelte difficili - Mindfulness in dieci minuti
    Scelte difficili - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.6
  5. Alimentazione e controllo del peso - Mindfulness in dieci minuti
    Alimentazione e controllo del peso - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.1
  6. Meditazione guidata e rilassamento (parte 5) - Meditazione antistress
    Meditazione guidata e rilassamento (parte 5) - Meditazione antistress Trine Holt Arnsberg
    4.5
  7. La forza della resilienza
    La forza della resilienza Rick Hanson
    4.1
  8. Introduzione al percorso - Ridurre lo stress (Mindfulness)
    Introduzione al percorso - Ridurre lo stress (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.2
  9. Rilassarsi in meno di 10 minuti - Ridurre lo stress (Mindfulness)
    Rilassarsi in meno di 10 minuti - Ridurre lo stress (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.3
  10. Resettare il DNA emotivo - Gestire le emozioni (Mindfulness)
    Resettare il DNA emotivo - Gestire le emozioni (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.5
  11. Trasformare il negativo in positivo - Gestire le emozioni (Mindfulness)
    Trasformare il negativo in positivo - Gestire le emozioni (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.5
  12. Pioggia e Suoni della Pioggia: Il Potere Rilassante della Natura per Alleviare Stress e Tensione: Più di nove ore di suoni naturali, con e senza musica, per aiutarti a rilassarti, dormire meglio, studiare e meditare
    Pioggia e Suoni della Pioggia: Il Potere Rilassante della Natura per Alleviare Stress e Tensione: Più di nove ore di suoni naturali, con e senza musica, per aiutarti a rilassarti, dormire meglio, studiare e meditare Istituto per il Benessere e la Riduzione dello Stress
  13. Esercizi per calmare la mente
    Esercizi per calmare la mente Marina Innorta
    4.2
  14. Giornate no - Mindfulness in dieci minuti
    Giornate no - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.3
  15. Ansia - Mindfulness in dieci minuti
    Ansia - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.3
  16. Meditazione guidata per dormire e liberare l’ansia: Per addormentarti senza ansia né pensieri
    Meditazione guidata per dormire e liberare l’ansia: Per addormentarti senza ansia né pensieri Meditazione.online di Giorgia Albertin
    3
  17. Giovedì - Mindfulness
    Giovedì - Mindfulness Grazia Pallagrosi
    4.5
  18. Martedì - Mindfulness
    Martedì - Mindfulness Grazia Pallagrosi
    4.4
  19. Mercoledì - Mindfulness
    Mercoledì - Mindfulness Grazia Pallagrosi
    4.4
  20. Lunedì - Mindfulness
    Lunedì - Mindfulness Grazia Pallagrosi
    4.2
  21. Venerdì - Mindfulness
    Venerdì - Mindfulness Grazia Pallagrosi
    4.4
  22. Deep Sleep Hypnosis
    Deep Sleep Hypnosis Whisper Mind
  23. Guarire le relazioni
    Guarire le relazioni Grazia Pallagrosi
    4.7
  24. Meditazione guidata e rilassamento (parte 4) - Meditazione per la consapevolezza mentale
    Meditazione guidata e rilassamento (parte 4) - Meditazione per la consapevolezza mentale Trine Holt Arnsberg
    4.4
  25. How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships
    How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
    4.4
  26. Dormi bene per vivere meglio
    Dormi bene per vivere meglio Carlo Lesma
    3.5
  27. Stressati e felici
    Stressati e felici Nancy Cooklin
    3.9
  28. SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.9
    SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.9 Roberta Marasco
  29. SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.8
    SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.8 Roberta Marasco
  30. SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.5
    SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.5 Roberta Marasco
    4
  31. Ripulisci la tua mente
    Ripulisci la tua mente Steven Bailey
    3.4
  32. L'ansia del colibrì: Un percorso di consapevolezza e rinascita
    L'ansia del colibrì: Un percorso di consapevolezza e rinascita Thomas Leoncini
    3.6
  33. The Alchemist
    The Alchemist Paulo Coelho
    4.3
  34. Tao Te Ching: A New English Version
    Tao Te Ching: A New English Version Stephen Mitchell
    4.4
  35. Presentazione del percorso (Mindfulness)
    Presentazione del percorso (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    3.8
  36. Introduzione al percorso - Meditare in vacanza (Mindfulness)
    Introduzione al percorso - Meditare in vacanza (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    3.9
  37. Meditazione con gli elementali - Meditare in vacanza (Mindfulness)
    Meditazione con gli elementali - Meditare in vacanza (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.2
  38. Samatha, il calmo dimorare - Ridurre lo stress (Mindfulness)
    Samatha, il calmo dimorare - Ridurre lo stress (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.4
  39. Vipassana e riprogrammazione mentale - Ridurre lo stress (Mindfulness)
    Vipassana e riprogrammazione mentale - Ridurre lo stress (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.4
  40. Labelling - Gestire le emozioni (Mindfulness)
    Labelling - Gestire le emozioni (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.6
  41. The Novice: A Story of True Love
    The Novice: A Story of True Love Thich Nhat Hanh
    4.3
  42. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  43. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
  44. Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity
    Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity Cedar Skye
  45. Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief
    Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief Cedar Skye
  46. Buster and the Race Car Graveyard
    Buster and the Race Car Graveyard Dale Earnhardt Jr.
  47. Embracing the Quiet: Harnessing Silence for Inner Strength
    Embracing the Quiet: Harnessing Silence for Inner Strength Helena Demuynck
  48. Swaying Palms and Ocean Waves: Nature's Harmony for Reflection and Mindfulness
    Swaying Palms and Ocean Waves: Nature's Harmony for Reflection and Mindfulness Greg Cetus
  49. Gentle Rain and Tropical Birds: Soundscapes for a Holistic Life
    Gentle Rain and Tropical Birds: Soundscapes for a Holistic Life Greg Cetus
  50. A Joosr Guide to... Sane New World by Ruby Wax: Taming the Mind
    A Joosr Guide to... Sane New World by Ruby Wax: Taming the Mind Joosr