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Mindfulness

  1. Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti
    Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti Trine Holt Arnsberg
    3.7
  2. Meditazione guidata per dormire e liberare l’ansia: Per addormentarti senza ansia né pensieri
    Meditazione guidata per dormire e liberare l’ansia: Per addormentarti senza ansia né pensieri Meditazione.online di Giorgia Albertin
    3.7
  3. Burnout
    Burnout Grazia Pallagrosi
    4.7
  4. Meditazione guidata e rilassamento (parte 6) - Meditazione per dormire bene
    Meditazione guidata e rilassamento (parte 6) - Meditazione per dormire bene Trine Holt Arnsberg
    4.2
  5. Dolore fisico - Mindfulness in dieci minuti
    Dolore fisico - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.3
  6. Ansia - Mindfulness in dieci minuti
    Ansia - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.3
  7. Giovedì - Mindfulness
    Giovedì - Mindfulness Grazia Pallagrosi
    4.5
  8. Venerdì - Mindfulness
    Venerdì - Mindfulness Grazia Pallagrosi
    4.4
  9. Meditazione guidata e rilassamento (parte 2) - Meditazione per la concentrazione
    Meditazione guidata e rilassamento (parte 2) - Meditazione per la concentrazione Trine Holt Arnsberg
    4.5
  10. Meditazione guidata e rilassamento (parte 5) - Meditazione antistress
    Meditazione guidata e rilassamento (parte 5) - Meditazione antistress Trine Holt Arnsberg
    4.5
  11. VajraGuru Mantra: Il Mantra di Padmasambhava
    VajraGuru Mantra: Il Mantra di Padmasambhava Elena Benvenuti
    4.4
  12. SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.9
    SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.9 Roberta Marasco
  13. La cura dei 10 minuti
    La cura dei 10 minuti Owen O'Kane
    3.9
  14. Presentazione del percorso (Mindfulness)
    Presentazione del percorso (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    3.8
  15. Vipassana e riprogrammazione mentale - Ridurre lo stress (Mindfulness)
    Vipassana e riprogrammazione mentale - Ridurre lo stress (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.4
  16. Labelling - Gestire le emozioni (Mindfulness)
    Labelling - Gestire le emozioni (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.6
  17. Resettare il DNA emotivo - Gestire le emozioni (Mindfulness)
    Resettare il DNA emotivo - Gestire le emozioni (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.5
  18. Trasformare il negativo in positivo - Gestire le emozioni (Mindfulness)
    Trasformare il negativo in positivo - Gestire le emozioni (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.5
  19. Alimentazione e controllo del peso - Mindfulness in dieci minuti
    Alimentazione e controllo del peso - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.1
  20. Waking Up: A Guide to Spirituality Without Religion
    Waking Up: A Guide to Spirituality Without Religion Sam Harris
    4.2
  21. Ansia da stress
    Ansia da stress Grazia Pallagrosi
    4.5
  22. Affaticamento cronico
    Affaticamento cronico Grazia Pallagrosi
    4.5
  23. Baby Mindfulness
    Baby Mindfulness Rossana Silvia Pecorara
    4
  24. Entra in gioco con la testa: Come allenare i tuoi talenti e imparare dai tuoi limiti
    Entra in gioco con la testa: Come allenare i tuoi talenti e imparare dai tuoi limiti Nicoletta Romanazzi
    4
  25. Meditazione guidata e rilassamento (parte 4) - Meditazione per la consapevolezza mentale
    Meditazione guidata e rilassamento (parte 4) - Meditazione per la consapevolezza mentale Trine Holt Arnsberg
    4.4
  26. How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships
    How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
    4.3
  27. Dormi bene per vivere meglio
    Dormi bene per vivere meglio Carlo Lesma
    3.5
  28. SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.8
    SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.8 Roberta Marasco
  29. SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.5
    SleepyCast. Storie per dormire meglio 1.5 Roberta Marasco
    4
  30. SleepyCast. Storie per dormire meglio
    SleepyCast. Storie per dormire meglio Roberta Marasco
    4.5
  31. Auto-miglioramento continuo
    Auto-miglioramento continuo Phil Maxwell
    3.7
  32. IT'S ALL IN YOUR HEAD
    IT'S ALL IN YOUR HEAD Russ
    4.5
  33. Introduzione al percorso - Ridurre lo stress (Mindfulness)
    Introduzione al percorso - Ridurre lo stress (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.2
  34. Rilassarsi in meno di 10 minuti - Ridurre lo stress (Mindfulness)
    Rilassarsi in meno di 10 minuti - Ridurre lo stress (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.3
  35. Introduzione al percorso - Gestire le emozioni (Mindfulness)
    Introduzione al percorso - Gestire le emozioni (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
    4.6
  36. Distacco
    Distacco Annamaria Anelli
    4.7
  37. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
  38. Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio
    Nature’s Symphony of Serene Forest Cricket Sounds Mixed With Piano Rhythms For Deep Calm & Relaxation: Experience Soothing Nights for Restful Sleep & Mindfulness Using Enhanced BGM 8D Audio Cedar Skye
    5
  39. Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity
    Nature’s Symphony Of Soothing Lake Soundscapes For Meditation, Deep Relaxation & Stress Relief: Embrace The Harmony & Feel The Water Waves With Blissful 8d Audio For Inner Peace & Serenity Cedar Skye
  40. Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief
    Nature’s Symphony of Tranquil Forest Soundscapes Using Enhanced 8D Audio For A More Natural Relaxation: Meditation Aid For Unmatched Calm, Emotional Healing, Mental Clarity & Stress Relief Cedar Skye
  41. Buster and the Race Car Graveyard
    Buster and the Race Car Graveyard Dale Earnhardt Jr.
  42. Embracing the Quiet: Harnessing Silence for Inner Strength
    Embracing the Quiet: Harnessing Silence for Inner Strength Helena Demuynck
  43. Swaying Palms and Ocean Waves: Nature's Harmony for Reflection and Mindfulness
    Swaying Palms and Ocean Waves: Nature's Harmony for Reflection and Mindfulness Greg Cetus
  44. Gentle Rain and Tropical Birds: Soundscapes for a Holistic Life
    Gentle Rain and Tropical Birds: Soundscapes for a Holistic Life Greg Cetus
  45. El Libro Perfecto: Un regalo para tu alma
    El Libro Perfecto: Un regalo para tu alma Raimon Samsó
    5
  46. A Joosr Guide to... Sane New World by Ruby Wax: Taming the Mind
    A Joosr Guide to... Sane New World by Ruby Wax: Taming the Mind Joosr
  47. The Enneagram, Relationships, and Intimacy: Understanding One Another Leads to Loving Better and Living More Fully
    The Enneagram, Relationships, and Intimacy: Understanding One Another Leads to Loving Better and Living More Fully David Daniels M.D.
  48. Desactivar Chakras: Meditación guiada, Autosanación a través de la eliminación de tus chakras
    Desactivar Chakras: Meditación guiada, Autosanación a través de la eliminación de tus chakras Refeser
    3
  49. The Book of Reflection: Simple Steps to Self Discovery: Simple Steps to Self Discovery
    The Book of Reflection: Simple Steps to Self Discovery: Simple Steps to Self Discovery Arcturus Publishing
  50. The Magic in the Tragic: Rewriting the Script on Grief and Discovering Happiness in Our Darkest Days - A New Approach to Resilience, Grieving, and Healing in the Midst of Tragedy or Trauma
    The Magic in the Tragic: Rewriting the Script on Grief and Discovering Happiness in Our Darkest Days - A New Approach to Resilience, Grieving, and Healing in the Midst of Tragedy or Trauma John Tsilimparis
    4
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