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Self-help
Explore proven exercises and strategies endorsed by athletes to enhance lung capacity in this concise guide. Drawing from personal experimentation, I attest to the effectiveness of these techniques in elevating endurance and performance levels, whether in daily activities or intense workout regimens. As a certified personal trainer accredited by the National Federation of Professional Trainers (certificate number 45582), I share invaluable insights to help you break through performance barriers and achieve your fitness goals.
© 2024 Trevor Clinger (AUDIO): 9798882236938
Data di uscita
Audiobook: 11 giugno 2024
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