Siéntate como un buda Lodro Rinzler
Ascolta e leggi
Entra in un mondo di storie
- Ascolta e leggi quanto vuoi
- Oltre 400.000 titoli
- Prova gratis per 14 giorni, poi 9.99€/mese
- Disdici quando vuoi
- Ascolta titoli esclusivi e Storytel Original
Mindfulness de la respiración
- Di
- Con:
- Editore:
- 64 Valutazioni
4.2
- Durata
- 2h 39min
- Lingua
- Spagnolo
- Format
- Categoria
Non-fiction
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente. Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.
© 2020 Planeta Audio (Audiolibro): 9788418015465
Data di uscita
Audiolibro: 1 settembre 2020
Potrebbero piacerti
- El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
- 21 creencias que nos amargan la vida: ...y cómo superarlas para vivir más felices: ...y cómo superarlas para vivir más felices Nieves Machín
- Cien narraciones espirituales para la transformación interior Ramiro Calle
- Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
- Meditaciones Louise L. Hay
- El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
- Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
- El poder está dentro de ti Louise L. Hay
- Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
- Episodio 1 - I confini nelle relazioni Ameya Canovi
4.7 - La vegetariana Han Kang3.6
- Mi dica tutto 4 Elena Scalet4.6
- Episodio 1 - Nel labirinto delle relazioni di coppia Ameya Gabriella Canovi4.7
- Dentro di me c’è un posto bellissimo: Imparare a volersi bene affinché l’amore accada Ameya Gabriella Canovi4.7
- Harry Potter e la Pietra Filosofale J.K. Rowling4.8
- Quando muori resta a me Zerocalcare4.8
- Onyx Storm: Edizione italiana Rebecca Yarros4.3
- Canti di guerra: Conflitti, vendette, amori nella Milano degli anni Settanta Stefano Nazzi4.7
- Harry Potter e la Camera dei Segreti J.K. Rowling4.8
- Harry Potter e il Prigioniero di Azkaban J.K. Rowling4.9
- Fourth Wing: Edizione italiana Rebecca Yarros4.3
- Cuore nero Silvia Avallone4.5
- Madame Le Commissaire e l'inglese scomparso Pierre Martin4.2
- Norwegian Wood. Tokyo Blues Murakami Haruki4.2
Scegli il tuo piano
Più di 400.000 titoli
Kids Mode (accesso sicuro per bambini)
Scarica e ascolta offline
Disdici quando vuoi
Basic
Per te che non sei un avido ascoltatore.
14 giorni gratis
1 account
10 ore/mese
Disdici quando vuoi
Il più popolare
Unlimited
La scelta migliore per 1 utente. Ascolta e leggi quanto vuoi.
14 giorni gratis
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Annuale
12 mesi al prezzo di 9. Ascolta e leggi quanto vuoi.
14 giorni gratis
Risparmia il 25%
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited+
Storie per tutta la famiglia. Entrate insieme in un mondo di storie.
7 giorni gratis
2 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Lingua e Paese
Italiano
Italia
