Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
Ascolta e leggi
Entra in un mondo di storie
- Ascolta e leggi quanto vuoi
- Oltre 400.000 titoli
- Prova gratis per 14 giorni, poi 9.99€/mese
- Disdici quando vuoi
- Ascolta titoli esclusivi e Storytel Original
Op dieet? Doe normaal!: laten we weer gewoon gaan eten
- Di
- Editore
Let op dit ebook is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Laten we weer gewoon gaan eten. In Op dieet? Doe normaal! Stelt dieetpsycholoog Heleen Ligetelijn dat we doorslaan in ons streven naar perfect eten en een streefgewicht. De diëten die we volgen, houden we niet vol. In het boek Op dieet? Doe normaal worden geen calorieën geteld en diëten beoordeeld, maar wordt je eetgedrag onder de loep genomen. Doe de test en ontdek welk type eter je bent, verander vervolgens je gedrag en ga weer normaal eten. Dat taartje of die pizza mogen dan best. Waar dieetboeken stoppen, begint dit boek.
© 2015 Kosmos Uitgevers (Ebook): 9789021560175
Data di uscita
Ebook: 23 ottobre 2015
Potrebbero piacerti
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht Jeroen van Egmond
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- I love health: It's all about food, sport, health and more! Daisy Oppelaar
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Burn de laatste kilo's Haylie Pomroy
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Het voedsellabyrint: een weg uit het doolhof van eetadviezen en -trends Jutka Halberstadt
- Gezond op gewicht met lekker eten! Jeroen van Egmond
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Stop het jojo effect Chris Goossens
- Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Frontiera: Perché sarà un nuovo secolo americano Francesco Costa
4.4
- Italian girl Gabriele D'Angelo4.2
- La vegetariana Han Kang3.6
- Yellowface R. F. Kuang3.5
- Episodio 1 - Nel labirinto delle relazioni di coppia Ameya Gabriella Canovi4.7
- Lo Hobbit J. R. R. Tolkien4.9
- Tatà Valérie Perrin4
- Harry Potter e la Pietra Filosofale J.K. Rowling4.8
- Episodio 1 - 'Storia dei miei soldi' Giulia Valentina4.6
- Episodio 1 - I confini nelle relazioni Ameya Canovi4.7
- Quando muori resta a me Zerocalcare4.7
- Episodio 1 - 'La figlia unica': L'audiobook club di Giulia Valentina Giulia Valentina4.8
- M. L’ora del destino Antonio Scurati4.7
- Succede sempre qualcosa di meraviglioso Gianluca Gotto4.6
- Tutta la vita che resta Roberta Recchia4.7
Scegli il tuo piano
Più di 400.000 titoli
Kids Mode (accesso sicuro per bambini)
Scarica e ascolta offline
Disdici quando vuoi
Basic
Le tue prime storie, al prezzo più basso.
1 account
10 ore/mese
Disdici quando vuoi
Il più popolare
Unlimited
Ascolto illimitato. Dove vuoi, quando vuoi.
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Annuale
12 mesi al prezzo di 9. Ascolto illimitato a un prezzo imbattibile.
Risparmia il 25%
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Family
Risparmia con più account. Ognuno con le proprie storie.
2 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Scopri di più
Lingua e Paese
Italiano
Italia
