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Self-help
Created for teenagers this high quality recording has ten tracks ranging in length from three to eight minutes. Christiane’s soothing voice leads you through various relaxation techniques and visualisations designed to promote a sense of calm and wellbeing and to help teenagers deal with stress.
© 2007 Diviniti Publishing Ltd (AUDIO): 9781905835720
Data di uscita
Audiobook: 1 gennaio 2007
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