Vivir sin estrés #2 Maria Lopez Mulet
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Vivir sin estrés #3
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Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicóloga María López Mulet quieren seguir ayudándote a que lo consigas practicando una nueva técnica de relajación: la Técnica de Relajación Muscular.
Esta técnica pretende ayudarte a reducir la ansiedad enseñándote a relajar todos los músculos de tu cuerpo. Practícala con regularidad y notarás como día a día reduces el estrés y mejoras tu calidad de vida
© 2015 BookaVivo (Audiolibro): 9781509498772
Data di uscita
Audiolibro: 28 febbraio 2015
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