Choose Them Wisely: Thoughts Become Things! Mike Dooley
Ascolta e leggi
Entra in un mondo di storie
- Ascolta e leggi quanto vuoi
- Oltre 400.000 titoli
- Prova gratis per 14 giorni, poi 9.99€/mese
- Disdici quando vuoi
- Ascolta titoli esclusivi e Storytel Original
What to Eat Before Anaerobic Activity (Lifting Weights) And Aerobic Activity (Cardio)
- Di
- Con:
- Editore:
- Durata
- 4min
- Lingua
- Inglese
- Format
- Categoria
Self-help
Avoiding food within 90 minutes of a workout is crucial for optimal fitness results. Exercising with a full stomach risks discomfort or unwanted spills in public gyms. Discover essential tips and personal training advice in this concise guide to optimize your workout nutrition. Strategically planning your pre and post-workout meals is key to overcoming fitness plateaus and reaching new levels of performance. Authored by a Certified Personal Trainer accredited by the National Federation of Professional Trainers (Certification Number 45582).
© 2024 Trevor Clinger (Audiolibro): 9798882481505
Data di uscita
Audiolibro: 30 luglio 2024
Potrebbero piacerti
- Soulbbatical: A Corporate Rebel's Guide to Finding Your Best Life Shelley Paxton
- Notes from the Universe: New Perspectives from an Old Friend Mike Dooley
- Love Your Life: Living Happy, Healthy, and Whole Victoria Osteen
- More Notes From the Universe: Life, Dreams and Happiness Mike Dooley
- Drive Your Destiny: Create a Vision for Your Life, Build Better Habits for Wealth and Health, and Unlock Your Inner Greatness Scott Allan
- The 8th Habit Stephen R. Covey
- Bouncing Back: Helping you to bounce back from life's set backs and to grow through adversity Dr. Denis McBrinn
- Resilience of The Soul: Understanding The Depth of Forgiveness Brittany Forrester
- Triumph over Trauma: Find Healing and Wholeness from Past Pain Gregory L. Jantz, PhD
- Episodio 1 - I confini nelle relazioni Ameya Canovi
4.7 - La vegetariana Han Kang3.6
- Episodio 1 - Nel labirinto delle relazioni di coppia Ameya Gabriella Canovi4.7
- Mi dica tutto 4 Elena Scalet4.6
- Onyx Storm: Edizione italiana Rebecca Yarros4.3
- Harry Potter e la Pietra Filosofale J.K. Rowling4.8
- Quando muori resta a me Zerocalcare4.8
- Dentro di me c’è un posto bellissimo: Imparare a volersi bene affinché l’amore accada Ameya Gabriella Canovi4.7
- Fourth Wing: Edizione italiana Rebecca Yarros4.3
- Harry Potter e la Camera dei Segreti J.K. Rowling4.8
- Frontiera: Perché sarà un nuovo secolo americano Francesco Costa4.5
- Madame Le Commissaire e l'inglese scomparso Pierre Martin4.2
- Harry Potter e il Prigioniero di Azkaban J.K. Rowling4.9
- Madame Le Commisaire e la morte del capo della polizia Pierre Martin4.3
- Iron Flame: Edizione italiana Rebecca Yarros4.3
Scegli il tuo piano
Più di 400.000 titoli
Kids Mode (accesso sicuro per bambini)
Scarica e ascolta offline
Disdici quando vuoi
Il più popolare
Unlimited
La scelta migliore per 1 utente. Ascolta e leggi quanto vuoi.
14 giorni gratis
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Annuale
12 mesi al prezzo di 9. Ascolta e leggi quanto vuoi.
14 giorni gratis
Risparmia il 25%
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Basic
Per te che non sei un avido ascoltatore.
14 giorni gratis
1 account
10 ore/mese
Disdici quando vuoi
Unlimited+
Storie per tutta la famiglia. Entrate insieme in un mondo di storie.
7 giorni gratis
2 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Scopri di più
Lingua e Paese
Italiano
Italia
