
Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio
- Scritto da:
- Bettina Lemke
- Letto da:
- Sara Poledrelli
Audio
Audio: 12 novembre 2020
- 169 Recensioni
- 4.04
- Lingua
- Italiano
- Categoria
- Self-help
- Durata
- 1H 53Min
Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio
Scritto da: Bettina Lemke Letto da: Sara Poledrelli AudioIl buddismo propone molte profonde verità, fonti di ispirazione e validi suggerimenti per condurre una vita appagante. Inoltre offre consigli pratici e concreti su come affrontare le tante situazioni che incontriamo nella vita quotidiana e le sfide complesse che questa ci pone. Lo stress, le difficoltà e le preoccupazioni che sono all'ordine del giorno, così come le tensioni e le paure che accumuliamo, possono essere lenite o annullate grazie a un ''cambio di prospettiva'' che il buddismo può stimolarci ad attuare. Principi buddisti elementari come tolleranza, empatia, compostezza, pazienza, disciplina, risolutezza e attenzione ci aiutano a modificare il nostro atteggiamento e a vivere molto più tranquilli. Bettina Lemke illustra le teorie basilari del buddismo in storie istruttive e brevi citazioni dai maestri del pensiero. Grazie anche a consigli pratici ed esercizi che mostrano come reagire a situazioni molto familiari di frenesia e ansia, questo piccolo libro, che ha già conquistato moltissimi lettori nel mondo, aiuta a intraprendere la via di un buddismo quotidiano, semplice ed efficace. Tenere Il piccolo libro del buddista sul comodino sarà proprio come avere gli insegnamenti del Buddha sempre a portata di mano. © 2019 Giunti Editore S.p.A./Giunti
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