Miglioramento personale

  1. I nove doni
    I nove doni Giovanni Allevi
    4.7
  2. Manuale di pulizie di un monaco buddhista
    Manuale di pulizie di un monaco buddhista Keisuke Mastumoto
    3.7
  3. Episodio 1 - I confini nelle relazioni
    Episodio 1 - I confini nelle relazioni Ameya Gabriella Canovi
    4.7
  4. Sopravvissuti: STORIE DI CHI NON SI ARRENDE
    Sopravvissuti: STORIE DI CHI NON SI ARRENDE Elisa De Marco
    4.3
  5. Stai calmo e usa le parole giuste nel giusto ordine
    Stai calmo e usa le parole giuste nel giusto ordine Paolo Borzacchiello
    4
  6. Episodio 5 – Che nervoso! Come funziona il nostro sistema nervoso autonomo
    Episodio 5 – Che nervoso! Come funziona il nostro sistema nervoso autonomo Ameya Gabriella Canovi
    4.9
  7. Episodio 6 - Riempirsi di cibo: stordirsi, scappare o un tentativo di curarsi?
    Episodio 6 - Riempirsi di cibo: stordirsi, scappare o un tentativo di curarsi? Ameya Gabriella Canovi
    5
  8. Ansia - Mindfulness in dieci minuti
    Ansia - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.3
  9. Episodio 3 – Di famiglie allargate, quotidianità e feste comandate
    Episodio 3 – Di famiglie allargate, quotidianità e feste comandate Ameya Gabriella Canovi
    4.9
  10. Episodio 2 - I riti di passaggio
    Episodio 2 - I riti di passaggio Ameya Gabriella Canovi
    4.8
  11. Il terzo giorno alle nove ero già in call
    Il terzo giorno alle nove ero già in call Valeria Fioretta
    4.6
  12. Due spinte e vedrai che esce
    Due spinte e vedrai che esce Valeria Fioretta
    4.6
  13. Piange: saranno coliche di sicuro
    Piange: saranno coliche di sicuro Valeria Fioretta
    4.6
  14. Come diventare un Buddha in cinque settimane
    Come diventare un Buddha in cinque settimane Giulio Cesare Giacobbe
    4.4
  15. Dovunque tu vada, ci sei già
    Dovunque tu vada, ci sei già Jon Kabat-Zinn
    4.4
  16. The Road Less Traveled: A New Psychology of Love, Traditional Values, and Spritual Growth
    The Road Less Traveled: A New Psychology of Love, Traditional Values, and Spritual Growth M. Scott Peck
    4.2
  17. Tre minuti al giorno per meditare
    Tre minuti al giorno per meditare Christophe Andre
    4.3
  18. Ascolta, respira, lascia andare: Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso.
    Ascolta, respira, lascia andare: Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso. Gabriele Ghezzi
    0
  19. Episodio 7 – Ego delle mie brame
    Episodio 7 – Ego delle mie brame Ameya Gabriella Canovi
    5
  20. Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio
    Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio Bettina Lemke
    4
  21. Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
    Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita Giulio Cesare Giacobbe
    3.7
  22. Terapia conductual dialéctica: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés
    Terapia conductual dialéctica: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés Heath Metzger
    4.5
  23. Allattare è così rilassante, non trovi?
    Allattare è così rilassante, non trovi? Valeria Fioretta
    4.7
  24. Comprerò due tutine, giusto il necessario
    Comprerò due tutine, giusto il necessario Valeria Fioretta
    4.5
  25. Facevo jogging fino all'8° mese
    Facevo jogging fino all'8° mese Valeria Fioretta
    4.5
  26. Stai calmo e supera il colloquio di lavoro
    Stai calmo e supera il colloquio di lavoro Paolo Borzacchiello
    4.6
  27. Il metodo Ikigai
    Il metodo Ikigai Francesc Miralles, Héctor García
    4
  28. Dolore fisico - Mindfulness in dieci minuti
    Dolore fisico - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.3
  29. Scelte difficili - Mindfulness in dieci minuti
    Scelte difficili - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.6
  30. Alimentazione e controllo del peso - Mindfulness in dieci minuti
    Alimentazione e controllo del peso - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.1
  31. Pensa magro: Le 6 mosse psicologiche per dimagrire senza dieta
    Pensa magro: Le 6 mosse psicologiche per dimagrire senza dieta Raffaele Morelli
    4
  32. Grit: The Power of Passion and Perseverance
    Grit: The Power of Passion and Perseverance Angela Duckworth
    4.4
  33. Through Time Into Healing
    Through Time Into Healing Brian L. Weiss
    4.4
  34. Mi dicevano che ero troppo sensibile
    Mi dicevano che ero troppo sensibile Federica Bosco
    4.5
  35. 96 lezioni di felicità: dall'autrice del Magico potere del riordino. Tutti i segreti del Metodo Konmari
    96 lezioni di felicità: dall'autrice del Magico potere del riordino. Tutti i segreti del Metodo Konmari Marie Kondo
    4.2
  36. Zen and the Art of Saving the Planet
    Zen and the Art of Saving the Planet Thich Nhat Hanh
    4.6
  37. Spazio Vitale, Mente Leggera: Il metodo in 15 minuti al giorno per liberare la tua casa dal disordine e conquistare tempo, energia e serenità.
    Spazio Vitale, Mente Leggera: Il metodo in 15 minuti al giorno per liberare la tua casa dal disordine e conquistare tempo, energia e serenità. Chantal Tremblay
    0
  38. Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad
    Desconexión Digital: Meditaciones Guiadas para Calma y Claridad Refeser
    5
  39. La Mentalidad del Emprendedor Millonario: Secretos Internos Para Lograr Tus Metas y Escalar Tu Negocio
    La Mentalidad del Emprendedor Millonario: Secretos Internos Para Lograr Tus Metas y Escalar Tu Negocio Cristina Aponte
    4.5
  40. Healing your wounded inner child: A comprehensive guide to overcome past trauma, abuse and abandonment
    Healing your wounded inner child: A comprehensive guide to overcome past trauma, abuse and abandonment Stella Nash
    5
  41. Power: Music, Death, Life
    Power: Music, Death, Life Pernilla Karlsson, Erik Grönwall
    5
  42. Be The One Who Changes Your Family's Lineage: How to Break Free from the 9-to-5 and Build a Legacy of Wealth and Independence
    Be The One Who Changes Your Family's Lineage: How to Break Free from the 9-to-5 and Build a Legacy of Wealth and Independence JSW
    1
  43. CIVIL Secrets: Unlocking the Art of Reading People Effortlessly: "Elevate your people skills with our captivating audio lessons to master the art of reading others effortlessly!"
    CIVIL Secrets: Unlocking the Art of Reading People Effortlessly: "Elevate your people skills with our captivating audio lessons to master the art of reading others effortlessly!" Jareth Eldridge
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  44. MASTERING REAL ESTATE SYNDICATION: POOLING RESOURCES FOR LARGER PROJECTS.
    MASTERING REAL ESTATE SYNDICATION: POOLING RESOURCES FOR LARGER PROJECTS. Ahmed Musa
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  45. 101 Cualidades Divinas: La Compasión
    101 Cualidades Divinas: La Compasión Victor Chavez
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  46. (Un)Faithful: Discovering A Faithful God, A Healed Heart, And A Hopeful Future After Porn Addiction Shatters Your Marriage
    (Un)Faithful: Discovering A Faithful God, A Healed Heart, And A Hopeful Future After Porn Addiction Shatters Your Marriage Elle Mariah
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  47. Wear Sunscreen: A Primer for Real Life
    Wear Sunscreen: A Primer for Real Life Mary Schmich
    4.8
  48. From Failure to Success: Practices and Routines You may Undertake Every Day to Strengthen Your Mental Resilience and Overcome Obstacles
    From Failure to Success: Practices and Routines You may Undertake Every Day to Strengthen Your Mental Resilience and Overcome Obstacles Arya Stark
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  49. Summary of Oliver Burkeman’s Meditations for Mortals
    Summary of Oliver Burkeman’s Meditations for Mortals IRB Media
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  50. And One More Thing Before You Go...
    And One More Thing Before You Go... Maria Shriver
    3.6
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