Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북
): 9785961448610
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책
): 9785961445732
출시일
오디오북
: 2021년 2월 17일
전자책
: 2021년 2월 17일
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북
): 9785961448610
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책
): 9785961445732
출시일
오디오북
: 2021년 2월 17일
전자책
: 2021년 2월 17일
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
63 평점을 기준으로 한 전체 평점
배울 점이 있어요
동기부여가 돼요
지적이군요
대화에 참여하고 리뷰를 추가하려면 앱을 다운로드하세요.
한국어
대한민국